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生活 | 不能喝奶茶,我的人生还有什么意义

生活 | 不能喝奶茶,我的人生还有什么意义


一到下午就特别想喝奶茶,如果没有喝奶茶,就感觉这一天白!过!了!


现代社会喝奶茶好像成为了一种仪式,在忙碌的工作日,喝到一杯奶茶的瞬间,感受口中牛奶的丝滑、茶的浓香与珍珠的Q弹,好像焦虑不安的心也得到了安抚。


逛街如果路过网红奶茶店,不买排队一杯,手上总觉得缺点什么。


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虽说都知道这一杯卡路里爆棚,可是就是忍不住想喝啊……


喝奶茶一时爽,一直喝奶茶一直爽!


减肥是什么,听不懂听不懂……


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可是!


人家喝奶茶要钱,你喝奶茶“要命”?


你以为是胖的要命吗?no!


3月15日,江苏的徐女士喝了一杯奶茶,感觉头特别疼痛,她实在忍不住去医院检查之后发现,自己的脑血管爆了……


爆了……


医生说她是动脉瘤破裂,动脉瘤破裂的主要原因的是血压升高,情绪激动、劳累、用力排便、举重物等都有可能导致血压突然增高,引发“鼓胎小包”破裂。



奶茶里的咖啡因也是导致血压升高的因素之一。


听到咖啡因,小伙伴们可能第一反应想到咖啡,其实茶里面也含有咖啡因,奶茶里的咖啡因含量更是高的吓人。


正常成年人一天摄入咖啡因的含量在400mg以内为宜,一杯美式(中杯)的咖啡因含量100mg左右。


而有机构对市面上51款奶茶进行调查,平均咖啡因含量270mg/L,其中最多的一款咖啡因含量828mg/L


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如果你喝一杯500ml调查表里咖啡因含量最高奶茶,里面的咖啡因含量就有414mg,超过了人一天咖啡因摄入的上限


怪不得一喝奶茶就觉得神清气爽,特别精神,原来奶茶跟咖啡一样,也能续命的~


咖啡因能使人兴奋,精神充沛,可是过量摄入咖啡因,会对神经系统和心脏产生一定程度的不良影响,可能导致心悸、高血压、呕吐、精神异常等,甚至造成死亡


有的时候喝完奶茶,觉得异常兴奋,心跳加速,晚上睡不着觉,除了摄入咖啡因过量了,还有可能是咖啡因代谢弱


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咖啡因进入人体内后主要由CYP酶代谢,正常而言,咖啡因进入体内后在2-4小时浓度会降至一半。


整个代谢过程中CYP1A2基因起到了至关重要的作用,CYP1A2基因出现突变的个人会导致咖啡因耐受较弱,需要8个小时或更长的时间将咖啡因浓度降至一半.


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因此会出现心跳加快、兴奋、睡不着觉的反应,甚至还有可能拉肚子

 

不过喝奶茶拉肚子,可能不只是因为咖啡因代谢弱,还有可能是乳糖不耐受


乳糖不耐受是由于乳糖酶分泌少,不能完全消化分解母乳或牛乳中的乳糖所引起的非感染性腹泻,又称乳糖酶缺乏症。


乳糖酶缺乏是广泛存在的世界性问题,在中国,大部分人都受乳糖不耐受困扰。


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所以下次喝奶茶拉肚子,可能不是你喝的那家奶茶店食品安全有问题,而是咖啡因代谢弱和乳糖不耐受一起搞你呢……


做一个基因检测,就可以帮你了解自己是否具有咖啡因代谢弱乳糖不耐受问题,喝奶茶也可以更安心啦~生活 | 不能喝奶茶,我的人生还有什么意义


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