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上新丨一种令人颤抖的病,叫帕金森

上新丨一种令人颤抖的病,叫帕金森


“在认识你之前,从来没有人相信我是可以依靠的一个人,是你才让我相信了自己。


这是电影《爱情与灵药》中的一句话。


女主因为患有帕金森本来想“潇洒”地过完一生,然而和花花公子杰米·兰德尔相遇后却邂逅了一段浪漫爱情。


上新丨一种令人颤抖的病,叫帕金森


女主玛姬·默多克出现,让原本迷失人生的杰米·兰德尔重新找到生活方向,但随着玛姬·默多克的病情加剧,两人遭受了各种纷争和磨难。


而整篇故事的开始就是因为一种疾病——“帕金森”。


虽然帕金森病大多发生于与老年人中,但一些特定的遗传因素则可能使发病年龄提前到40岁之前,这被称为早发型帕金森病,就像电影中的女主角。


那么帕金森到底是怎样的一种疾病呢?



什么是帕金森病?




1817年,詹姆斯·帕金森首次描述了一种慢性、进行性的神经系统疾病。


这就是我们现在所称的帕金森病(Parkinson’s Disease)。它是由于大脑中的神经细胞不能产生足够的多巴胺而导致的。


帕金森病的主要症状包括:身体颤抖僵硬运动迟缓平衡受损容易跌倒



症状与诊断




帕金森病的诊断主要基于病史、临床表现和神经学检查。有时候,人们误把帕金森病的早期症状当成了正常的衰老,因此错过了诊断时机。


遇到疑似帕金森病的患者时,医生会要求患者进行一系列的血液检查或者脑部影像学检查,这往往是为了排除其他与帕金森病有相似症状的疾病。


下面列举了帕金森病的一些症状。如果出现了这些症状,应该尽快到医院进行排查。


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数亿人目睹的颤抖




说到帕金森病,许多人70后、80后都会联想到拳王阿里。1942年,阿里出生在美国肯塔基州的一户黑人家庭。


1960年,刚满18岁的阿里开始参加业余拳击比赛并崭露头角。随即,他代表美国队征战罗马奥运会,并获得了罗马奥运会轻重量级桂冠。


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此后的20余年里,阿里屡次获得拳王金腰带,成为了一代拳坛传奇。

 

不过,在阿里1981年宣布退役之后不久即被确诊为帕金森病。当时,他年仅40岁。大多帕金森病发生在65岁以后,像阿里这么早就患病的,并不多见。


由于创伤是导致帕金森病的重要原因,许多人认为阿里患上帕金森病的原因,正是他的职业。

 

1996年,阿里担任美国亚特兰大奥运会的主火炬手,在开幕式上点燃主火炬。


伴随着电视转播,全球数亿人见到了被帕金森病痛苦折磨的阿里——他双手颤抖地接过火炬,缓慢、僵硬、蹒跚地走向体育场,即使在点燃火炬时,他的面孔也显得毫无表情。这些,都是帕金森病的表现。



扭转了二战局势的颤抖




很多人不知道,帕金森居然扭转了第二次世界大战的战局。


阿道夫·希特勒年轻时,思维敏捷、充满激情。正是他一次次激情澎湃的演说吸引了大批拥趸,将他推上了德国元首的宝座。

 

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不过,录像资料显示,从1933年后,希特勒的身体机能明显下降。在他临死之前,左手已经出现明显的颤抖。许多科学家因此猜测希特勒可能患有帕金森病。

 

由于帕金森病是神经系统疾病,同时还会导致认知障碍,使患者缺乏想象力和同理心。希特勒所表现出来的暴躁、残忍,以及在二战期间内做出的一些错误决策,也可能与疾病有关。


如何治疗帕金森病?




作为一种慢性渐进性疾病,帕金森病不可治愈。不过,在疾病的早期和中期,药物治疗可以显著缓解患者的症状。


最常见的帕金森病药物是多巴胺前体物质,例如左旋多巴。这些药物可以穿过血脑屏障,然后转化为多巴胺,弥补大脑分泌多巴胺的不足。


对于药物治疗也不能改善的晚期帕金森病患者,有时也可以进行一些手术来改善症状。除了药物和手术外,饮食运动康复治疗也有助于改善身体的机能,使患者的生活得以改善。


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如何预防帕金森病?


1.茶叶和咖啡



茶叶和咖啡中都含有咖啡因。作为一种选择性腺苷受体拮抗剂,咖啡因能提高认知能力、改善记忆力和注意力。


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2017年发表于《Neurology》的两篇研究还指出咖啡因甚至能改善早期帕金森病患者的运动表现。不过,茶叶和咖啡也不必多喝,每日100~200mg咖啡因即可起到保护作用,这大约相当于1~2杯咖啡。


需要注意的是,如果你的咖啡因代谢能力较差,在饮用咖啡或茶叶后会出现心慌、失眠等问题,建议你减少饮用量或不在下午、晚上饮用咖啡。


2.饮食




通过长期的跟踪研究,美国的研究者们发现经常食用水果蔬菜的人,患帕金森病的相对风险略低。


同时,食物中的类黄酮对帕金森病也可能有一定预防作用。因此,对于帕金森病风险较高的人,建议增加蔬菜、水果、豆类和鱼类的摄入。

 

3.运动



运动对于帕金森病有保护作用,经常进行中到大量运动可以使帕金森病风险降低34%


有趣的是,虽然帕金森病是老年性疾病,往往要到65岁以后才发作,但却与青少年时期(高中、大学)时的体育运动有关。


年轻时积极运动,可以预防老年时期发生帕金森病。对于帕金森病风险较高的人,不妨现在就动起来吧!


4.吸烟




帕金森病的患者中,较少有吸烟者。


根据测算,吸烟大约能减少70%的帕金森病风险。对于曾经吸烟、后来又戒烟的人,吸烟的保护作用也会随着戒烟时间的增加而消失。


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一种理论认为,吸烟中的尼古丁能保护产生多巴胺的神经元,而帕金森病的发生正是由于神经元坏死减少了多巴胺的分泌。


不过,考虑到烟草中有400多种化学污染物,并且吸烟会增加动脉粥样硬化、脑卒中、肺癌等许多疾病的风险,因此我们并不推荐用这种方式来预防帕金森病!


5.尿酸




尿酸是嘌呤在体内的代谢产物,通过尿液排出体外。尿酸具有抗氧化性,高尿酸水平够使帕金森病的风险降低约55%


不过,血液中高尿酸水平与痛风的发生和发作有关,因此并不推荐以痛风为代价来预防帕金森病。


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