5岁孩子的童年，应该是玩具、游乐场、被妈妈追着喂饭、躺在爸爸怀里撒娇任性。
然而这个可爱的小女孩，5岁就学会了自己拿刀切菜、开火做饭、整理各种家务、照顾爸爸、独自上幼儿园等各种“神技能”。
她的名字叫阿花，来自日本福冈。
幼小的她，踩着小板凳才勉强够得着厨房的水池，两只手一起用力才能勉强拿起一口锅。然而妈妈却一定要教会她独自切菜、做饭。
其实，阿花和其他所有孩子一样，也是爸爸妈妈的宝贝。
5岁就要学做饭，只是为了满足即将离开人世的妈妈一个愿望，那就是学会好好照顾自己。
阿花的妈妈叫千惠，患有乳腺癌。
2000年，千惠被确诊患有乳腺癌。那时的她年仅25岁，正在享受热恋的甜蜜。
噩耗传来时，千惠几近崩溃。但是好在，她有个深爱她的男朋友，始终不离不弃。
爱情给了千惠生的希望，持续积极治疗和乐观向上的心态帮助她打败了病魔，让体内的癌症得到了控制。
一年后，他们在家人的支持下幸福牵手，步入了婚姻殿堂。
婚后第二年，他们有了小天使阿花。
千惠说，取名阿花，是希望宝贝能像花一样灿烂美丽，被人珍惜。
只是，这一次，更大的幸福降临，却没有带走病魔的缠绕。
阿花9个月时，千惠的乳腺癌复发了。
为了女儿，千惠再次开始了与癌症的斗争。她一边积极接受医院的治疗，一边四处寻找更有效的方法，也无数次祈求上天赐予她幸运和更长的生命。
千惠在自己的博客中说：
“我还没听过阿花叫妈妈，没见过她跑起来是什么样子，没送过她上学，没听过她青春期的小烦恼。”
然而，无情的癌细胞没有因为千惠的祈祷和努力而退缩，反而蔓延到了千惠的全身。由于癌症骨转移，巨大的疼痛甚至剥夺了千惠抱女儿的权利。
阿花还小，总会哭闹着让妈妈抱一抱。而千惠只能告诉阿花说：“妈妈要跟你说一声对不起，妈妈得病了，如果抱你的话，手会痛”。
对一个妈妈来说，这是比癌症更可怕更揪心的痛。
千惠每一刻都在担心，如果宝贝阿花失去了妈妈，将来怎么办，她还那么小。
直到阿花快4岁的时候，千惠决定留给阿花一份特殊的遗产。她要教阿花做饭，她希望即使妈妈不在，阿花也能照顾自己，过得很好。
阿花4岁生日那天，千惠送给阿花一条小围裙。
千惠在博客中写到：
“阿花，做饭这件事与生活息息相关，我要教你如何拿菜刀，如何做家务，学习可以放在第二位，只要身体健康，能够自食其力，将来无论走到哪里，做什么，都能活下去。”
而4岁的阿花觉得，只要妈妈在就是最好的。她乖乖听妈妈的话，很努力地学习，刚刚5岁就学会了切菜、煮味增汤。
但是，2008年，阿花还不到6岁，妈妈千惠还是离开了。
但此时的阿花，已经学会了认真做每一顿饭，认真过好每一天。
她坚持每天早上5点起床，自己洗脸、喂狗狗、做早饭、吃早饭、刷牙、上厕所，然后独自去保育园。
下午放学回家后，阿花先做家务，然后才去写作业。如果爸爸晚回家，阿花会给爸爸做好晚饭，自己去睡觉。
到了10岁的时候，阿花给妈妈写信说：
“妈妈，阿花有件事想告诉你，所有的便当我都会自己做了。妈妈，我一直记得你对我说过的话，不说别人的坏话，不忘记微笑。阿花有时候也想哭，但是想到妈妈和爸爸，阿花就不哭了。”
长大后的阿花在和爸爸一起做饭
2012年，爸爸将千惠的博客和一家人的故事，做成了一本书，叫《阿花的味噌汤》。
2014年，他们的感人故事被改编成了同名电视剧和电影，风靡日本。
同时，这部剧的播出，也唤醒了无数女性对乳腺癌的认知和警觉。
电视剧《阿花的味增汤》剧照
父母比孩子更早来到这个世界上，同样也会比孩子更早离开这个世界。
然而癌症无情，已经有无数幼小的孩子因为乳腺癌而过早地失去了妈妈。
在中国，乳腺癌是女性发病率最高的癌症，而且超过50%的患者是50岁以下的中青年女性。
如果提前预防，生命也不至于如此仓促
其实乳腺癌早期的治愈率非常高，达到95％以上。但在中国，大量女性完全不知道“乳房自检”四个字可以救命。
乳腺癌早期通常没有任何症状，但通过乳房自检可以及时发现异常。
乳腺自检方法
图片转自微信公众号【丁香园】
温馨建议：乳房自检，应在每个月的月经结束后7天进行。
然而预防乳腺癌，仅仅做到每月自检还远远不够。
下面这些乳腺癌高风险，请一定重视
许多因素会诱发乳腺癌，最主要的高危因素包括以下几个方面：
★ 有家族癌症史或遗传基因缺陷，母亲患有乳腺癌；
★ 长期服用激素类药物，如口服避孕药等；
★ 初潮年龄早、绝经年龄晚、不孕及高龄生产；
★ 吸烟、肥胖、不健康饮食、熬夜等不良生活习惯；
★ 接受过电离辐射，如放射线等。
乳腺癌可遗传，存在家族乳腺癌史或基因缺陷的女性，尤其不能轻视预防。
临床很多癌症是遗传基因和后天不良因素共同作用的结果。携带有基因缺陷的人，若不注意预防，后天不良环境因素极容易诱发癌症。
目前，BRCA1/2 基因突变是全世界公认的可以诱发乳腺癌的基因缺陷。据统计，携带有BRCA1/2基因突变的女性，一生中患乳腺癌的风险可以高达 40%～85%，患卵巢癌的风险也超过40%。
对于女性来说，知道自己是否有遗传基因缺陷，是预防乳腺癌的关键。
如果基因检测发现有乳腺癌高风险，就需要避免生活中的各种危险因素，并定期体检筛查。若有家人患乳腺癌，一级亲属（母亲、姐妹、孩子）应该把乳腺癌列为一级预防对象。
《中国抗癌协会乳腺癌诊治指南与规范》
指定的乳腺癌筛查方案
（1）普通人群：40~45岁，是乳腺癌高发年龄段，每年应进行一次钼靶检测；45~69岁，每1～2年进行一次钼靶检测；70岁或以上，每2年进行一次钼靶检测。
（2）高危人群：即有明显的乳腺癌遗传倾向者，或乳腺不典型增生、小叶原位癌的患者；或曾接受过胸部放疗者。高危人群在40岁以前，就应每年进行一次钼靶检测，必要时联合乳腺MRI检查。
女性需要了解自己的乳房状况和乳腺癌遗传风险，学习乳腺癌相关的知识。因为无论作为女儿，还是妻子、妈妈，女人永远是家庭的中心和灵魂。女人的健康，系着整个家庭的幸福。
以爱为名，关爱自己，呵护乳房健康。
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