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ta的故事 | 基因亮闪闪,何需再焦虑?

ta的故事 | 基因亮闪闪,何需再焦虑?

ta是谁?

孙格

自由撰稿人、手工达人

资深编辑、摄影控、旅行控

我仿佛听见祖先露出迷之微笑,附在我耳边悄悄说:“不必瞻前顾后……”

我是学文科出身的,但对科技非常有兴趣,最喜欢看的电影是科幻电影,《时间简史》、《果壳中的宇宙》、《薛定谔的猫》这类科普类书籍、《三体》之类的科幻小说都是我所爱。

对于基因检测这么高科技的事情,我好奇已久,前阵子双11赶上优惠活动,就毫不犹豫地剁手了。

收到基因采样盒,四方、白净,非常简洁,跟广告上长得一样。

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打开盒子,盖子内侧有采样说明,盒子里有绿色和橙色两个小盒子,一个是采样盒,一个是邮寄盒。

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2毫升的唾液,看着很少,但吐起来还真不容易。唾液采集前要提前漱口,然后半小时内不能喝水进食,半小时后开始吐口水到采集器里。我忘记提前喝水了,所以等到半小时后,其实已经有点口渴了,吐了几次还是没够量。只好按照操作说明,不断地揉两颊,以促进唾液分泌。

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终于采够两毫升,加入保存液,密封、颠倒数次摇匀,然后就装入口袋,等着快递小哥来取了。

过了大约10天,水母基因的APP上亮起一个红点,检测报告如期而至。好吧,铺垫了这么多,就是为了揭晓我的强大基因!(自恋指数爆表~~)

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先说遗传病,55项里面,我都是显示蓝色、未携带。我想大部分人这里应该都是一水儿的蓝色,因为这些遗传病,基本都是普通人闻所未闻的。比如:范可尼贫血、尼曼-匹克病A型、戈谢病、戴萨克斯症(听起来好像汽车的名字)……这些以外文名命名的遗传性疾病,中国人患病的几率应该都比较小吧。总之,此项通关!

接下来就看看我最好奇和期待的“个人特质”吧。

在“工作学习”方面有10项,其中5项我都是强的:

【自律能力】强、【避错倾向】强、【领导力】好、【记忆力】好、【抗压能力】强。

哈哈哈,虽然好像也没有什么用,并不能改变我每天熬夜写稿、憋文案的悲催,但看着还是让人高兴。

其实,这些比较主观的项目,在没有对比的情况下,是不太能自我辨识出来的。比如“自律能力强”这点,很出乎意料,我感觉自己属于拖沓散漫的……是后天成长环境太“恶劣”、以至于这么好的基因都不能表达出来?还是我对自己要求太苛刻了呢?

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另外5项,就是中等或偏弱了,不提也罢。

呃……你很想知道我有哪些弱项?好吧,满足你。

【学习能力】中等,【阅读能力】弱,【绝对音准】一般;

【注意力】稍差,其实是三个档位里面最低的那档~~~哭啊,原来我爱好广泛、三分钟热情这件事,是基因决定的……祖宗坑我!

【音乐分辨能力】弱!这项更是悲催,因为报告里的基因分布图显示,50以上的人是强,另外36%的人是一般,只有约14%的人是弱……泪奔~~可我,仿佛K歌还是不错的呀,是因为我够努力么?还是朋友们一直在忍受?嗯,一定是前者!

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我最关注的项目,是肥胖相关的基因……

因为姐是易胖体质,一顿饭多吃了点,就能感觉到肚子、腰和腿上的脂肪在膨胀。定睛一看:【节食减肥效果】好,【运动减肥效果】一般,哎呀我去,看来想有好身材还是得挨饿,这就是命呀。

另一项,【碳水化合物摄入倾向】高,这也戳中了我的痛处——伦家是个吃肉吃菜必须配饭的主食控……看来天欲胖我,我又能如之奈何啊。

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好吧,我得承认我确实胖,不是“明明很瘦还喊着减肥”的矫情婊,我就是扔到人群里被认出是胖子的那种客观胖子。然后呢,当我继续看基因检测报告,发现我在基因上【体重水平】“容易偏低”、【腰围】“可能较窄”的时候,被气得真是要一口老血喷在屏幕上。

看来,胖都是我自己做的孽,但这也恰恰是希望所在,对吧?幸好,我【耐力】强、【爆发力】较强、【运动积极性】高,姐下定决心了:要充分利用我的优势基因,跟肥肉死磕到底!

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接下来,忍不住要炫耀一下我亮闪闪的【利他主义】了,这一项我的检测结果是“倾向高”,符合我在朋友们眼中“热情”、“热心肠”的特征。

虽然以往我的内心有过许多次“热脸贴人家冷屁股”的小哀桑、小纠结,但得知基因如此,以后就不必计较、开心做自己吧。

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另一组揭示我“命苦”的基因是:【具有夜猫子特征】、【短睡眠】可能性大、【深睡眠】较短,以及【昼夜节律】属于“早起型”。这非常符合我的生活工作常态。熬夜写稿、早上还得早起做饭、送孩子上学。

我确实为此焦虑过,觉得自己的作息欠佳、睡眠不够,会有健康隐患,但又无计可施。现在看到基因如此,想来祖祖辈辈的先人们生活也是不易,才巩固下来这样的基因特质,那就顺其自然吧。不焦虑,本身就对健康大有裨益。

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在膳食营养方面,我的【铁】需求量高。我曾经考虑过素食主义,但检测报告上给的建议是每周摄取定量的红肉、内脏和血制品,看来素食并不适合我。

喝一小杯啤酒就脸红的我,【酒精】代谢能力果然偏弱,在由低到高的六档里面,位于第三档“小酌”。不过,我对【咖啡因】耐受,【茶多酚】代谢也较快,所以适合喝茶喝咖啡。

疾病风险里我有4项风险偏高,分别是【2型糖尿病】、【牛皮癣】、【毒性弥漫性甲状腺肿】,和【妊娠糖尿病风险】。

我怀孕期间并没有患妊娠糖尿病,现在宝宝已经上小学了,也没打算要二胎,此项可忽略。而前面三个疾病风险,都能通过增加运动量、提高身体免疫力、让心情变嗨皮来解决。哈哈,基因已经够好的啦,没点疾病风险都说不过去呢。

长话短说,基因检测扫除了我大部分的焦虑,让我的快乐指数得到显著提升。

我仿佛听见祖先露出迷之微笑,附在我耳边悄悄说:“不必瞻前顾后,开心、全力以赴做好当下的事情吧!”

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