1. 首页
  2. 各色DNA

我不用 Lamer 不是因为没钱,而是因为天生丽质 | 各色猜

我不用 Lamer 不是因为没钱,而是因为天生丽质 | 各色猜

今日各色猜主题–皮肤保湿能力


正在经历三伏天的我们,一出门脸上总是自带油光。进入空调房,皮肤表面的水分又跟汗水一起快速被抽干。每天经历 3 次温度与湿度的剧烈变化,整个人都「外油内干」了……


今天,冯老师仔细研究了一下你们这些无毛两脚兽的角质层问题,以及,文末提供了专属夏天的保湿方案。


我不用 Lamer 不是因为没钱,而是因为天生丽质 | 各色猜

皮肤为什么会缺水?


冯老师先从皮肤的第一层屏障——角质层开始讲起。


我不用 Lamer 不是因为没钱,而是因为天生丽质 | 各色猜


角质层是表皮的最外层,所有的保养成分,都需要通过与角质层接触,才能发挥作用。


角质细胞是表皮最外层的部分,主要由 15~20 层没有细胞核的死亡细胞组成。当这些细胞脱落时,位于基底层的细胞会被推上来,形成新的角质细胞。


除了角质细胞之外,角质层还有一层由皮肤皮脂腺里分泌出来的皮脂、角质细胞产生的脂质,皮肤天然保湿因子,以及从汗腺里分泌出来的汗液加空气中的灰尘、细菌、病菌等等融合而形成的一层油水交融的膜。


我不用 Lamer 不是因为没钱,而是因为天生丽质 | 各色猜

皮脂膜有什么作用?


  • 保护皮肤中的水分不会蒸发过快,滋润皮肤;

  • 黏结皮肤表面的角质,让角质层紧密闭合,对抗外界刺激;

  • 抑制皮肤上的细菌繁殖,保持皮肤的健康。 (皮脂膜的 PH 值一般维持在 4.5-6.5 弱酸性状态)


皮肤干燥或者湿润的体验,与这层膜的成分组成密切相关。皮肤保养的目的,就是通过补充可以模拟或保护皮脂膜成分的物质,维持皮肤状态的稳定。


当我们提到皮肤保湿力时,主要指角质层含水量的变化。通常情况下,角质层含水量不低于 10%,皮肤才不会干燥。


我不用 Lamer 不是因为没钱,而是因为天生丽质 | 各色猜

皮肤缺水,就会像一个干瘪的松果


我不用 Lamer 不是因为没钱,而是因为天生丽质 | 各色猜

皮肤表面的水分从哪里来?


一般来说,皮肤的角质层含有 20% 的水,一部分水分紧紧附着在皮肤角化细胞的保湿因子里和皮脂膜上。保湿因子里含有的吸湿分子,有助于角化细胞的水合作用,保证角质层里一直含水,阻止皮肤干裂脱皮。


汗液分泌和皮脂膜的完整度都可以防止真皮层水分的过快增发。


空气中充足的水含量能让皮肤保持水润。我们都知道夏天空气湿润,所以皮肤不会像冬天那样过于缺水。但由于人类夏天都喜欢呆在空调房里,空调房冷气的流动会加快水分的蒸发,损坏皮肤外层和细胞间质,引起皮肤干燥。

       

一般室内温度为 24° 时,相对湿度保持在 40-60% 对皮肤最好。空气湿度低于 40% 时,会引起皮肤干痒、起皮;湿度高于 60% 更容易出现皮肤病,汗疱疹、痱子等等。


我不用 Lamer 不是因为没钱,而是因为天生丽质 | 各色猜


我不用 Lamer 不是因为没钱,而是因为天生丽质 | 各色猜

你的皮肤适合哪个类型的保湿剂?


常见的保湿剂分两种:油性保湿剂和水溶性保湿剂。


常见的油溶性保湿剂包括:角鲨烷,神经酰胺,矿物油,动物油脂,荷荷巴油,凡士林,石蜡等。这些成分含量越高,产品肤感越油腻。


常见的水溶性保湿剂包括:甘油,多元醇,透明质酸,氨基酸,尿囊素,海藻提取物等。这些成分含量越高,产品肤感越清爽。


经常有人问冯老师,我应该选择欧美系还是日韩系的化妆品?冯老师的回答一直是——根据自己当前的皮肤状态选择


秋冬季节或者干性肤质,适合油性成分为主,流动性低的乳液和乳霜。


中性和混合肤质,适合水油交融型的乳液或精华液。


油性肤质,适合使用油分较少甚至无油的水溶性液体或凝胶剂型的产品。


大多数人可能会觉得日韩系化妆品更为清爽,更适合中国人的肤质。这主要有两方面原因:


  • 从肤质来讲,西方人有更高比例的干性皮肤,皮脂分泌少,皮肤更容易衰老松弛,因此欧美化妆品往往添加更多抗衰老成分和油性保湿成分。而亚洲人的面部皮脂分泌更旺盛,因此护肤品中油分含量普遍更少。


我不用 Lamer 不是因为没钱,而是因为天生丽质 | 各色猜

1990年出生的艾玛·沃特森她的皮肤就蛮干燥的,小细纹也清晰可见


我不用 Lamer 不是因为没钱,而是因为天生丽质 | 各色猜

1981年出生的香港女星阿娇,她的皮肤就要水润的多


  • 从气候讲,美国东北部气候较寒冷干燥,而日本靠海,气候温和湿润,日系化妆品的成分也相对不需要过多的保湿剂成分。


冯老师拿欧美系的 Lamer 面霜和日系的 SK-II 面霜举例说明:


我不用 Lamer 不是因为没钱,而是因为天生丽质 | 各色猜

Lamer 面霜成分


来自美国的 Lamer 保湿成分主要是海藻,矿物油,矿脂(凡士林),石蜡,芝麻油和甘油。过多的油脂和蜡状物含量是让产品厚重油腻的原因。


人造油脂如凡士林,不会与皮肤天然油脂相融,而是皮肤表皮形成一层封闭膜,是防止水分流失最有效的方式。


虽然这些保湿成分本身对皮肤没有任何伤害,但对油性皮肤来说,油上加油的感觉会非常难受。


我不用 Lamer 不是因为没钱,而是因为天生丽质 | 各色猜

SK-II 面霜成分


再来看看日系的 SK-II ,它的保湿成分有甘油,小球藻,维生素 E,水解大豆蛋白,泛醇等。大多人反应使用感很清爽,这也跟它的核心成分 Pitera,即「酵母」有关,主要起到轻微剥脱角质,抑制油脂分泌的作用。


我不用 Lamer 不是因为没钱,而是因为天生丽质 | 各色猜

遗传是怎样影响皮肤保水能力的?


肤质受基因与人种差异的影响。基因会影响皮脂腺发达程度,也会影响角质层剥脱速度与屏障功能。有研究发现,黑人的角质层渗透率比较低,也就是表皮失水量低。由于他们多生活在温度较高地区,皮肤保湿能力强有利于他们适应环境。


亚洲人的角质层和皮肤结构也有自己的特点。近来,针对我国汉族人的全基因组关联分析研究发现,rs11103631 位点上为 G 的人,皮肤失水量更低。该位点位于 FCN1 基因和 OLFM1 基因之间,这两个基因被证实与皮肤屏障功能恢复和某些皮肤疾病相关。


我不用 Lamer 不是因为没钱,而是因为天生丽质 | 各色猜

(各色已经增加了皮肤保湿能力的检测项目,快去 www.gesedna.com 看看吧!)


除了受到基因的影响,其他因素如温度、湿度和季节,都会影响人的皮肤水润状态。注重日常的皮肤保养,能够提高皮肤的水分和保湿能力。


我不用 Lamer 不是因为没钱,而是因为天生丽质 | 各色猜

了解了这么多皮肤保水能力的原因,冯老师还想科普一些常见的保湿问题:


1、多喝水可以给皮肤补水吗?


不能。虽然每天喝 8 杯水对身体有益,但是却无法让你摆脱干性皮肤,因为一下子喝太多水,只能增加你上厕所的次数,即使多余的水分可以送到皮肤细胞,但通常还没到达皮肤层就从小便中排掉了。


我不用 Lamer 不是因为没钱,而是因为天生丽质 | 各色猜


2、夏天洗完澡就不用身体乳了吧?


要用。过多的水分会直接分解皮肤的保护层,破坏皮肤细胞的结合。干性皮肤的人若想给皮肤保湿,夏天正确的洗澡姿势应该是一天一次,避免泡浴和长时间淋浴,洗澡时间保证在十分钟左右即可,还要避免用过热或者过凉的洗澡水。洗澡时配合使用非皂基的沐浴乳(非常干燥的皮肤也可以不使用任何清洁剂),以及洗完澡再补一层身体乳。


我不用 Lamer 不是因为没钱,而是因为天生丽质 | 各色猜

冯老师最讨厌洗澡了(ฅ>ω<*ฅ)


3、每天敷面膜我的皮肤就会变得水水的吧?


不能。敷面膜只能让你的皮肤暂时性的水份充盈、有光泽。由于面膜通常没有油性保湿成分,揭下面膜后,水分会逐渐蒸发掉。通常敷完面膜后几个小时,皮肤就会恢复成敷面膜之前样子。


当你需要出席一些重要场合前,可以敷个面膜撑个场面。其他时候,使用常规的保养方式就可以啦。


我不用 Lamer 不是因为没钱,而是因为天生丽质 | 各色猜

我不用 Lamer 不是因为没钱,而是因为天生丽质 | 各色猜

范冰冰就是一个敷脸狂人,拍戏出席重要场合前她一定在敷面膜


4、我的皮肤外油内干,这是怎么回事?


最常见的原因是,错误的保养品组合。例如你的洗面奶、面霜、化妆水都属于过油性的保养品,这会使老化的角质层无法脱落,并造成油腻的保湿成分底下有一层干燥的老化角质细胞。相反,若油性肤质,使用太干的洗面奶和化妆水,接着又用了过油的保湿霜,也会造成相同的情况。如果能调整一下保养品,会缓解这样的肌肤问题。


外油内干的另外一个问题是皮肤病导致,如干廯、酒糟性皮肤炎、溢脂性皮炎和湿疹,都会造成外油内干的肤质。


我不用 Lamer 不是因为没钱,而是因为天生丽质 | 各色猜


5、哪些护肤方式会破坏角质层?


  • 频繁的用一些高强度产品去角质;

  • 去角质后,没有给皮肤用补水保养品;

  • 不注意防晒。


我不用 Lamer 不是因为没钱,而是因为天生丽质 | 各色猜

所以,夏天有哪些好用的保湿产品?


选对了护肤品,皮肤可以长久保持水润状态,各色搞事情小组特意搜集了一些好用的保湿护肤品,满足每种皮肤类型的需求,免不了待在空调房里的你一定需要。

我不用 Lamer 不是因为没钱,而是因为天生丽质 | 各色猜

长按二维码进入各色猜,

获取保湿清单


我不用 Lamer 不是因为没钱,而是因为天生丽质 | 各色猜参考资料:

http://eczemablues.com/2015/11/skin-facts-water-loss-from-children-and-eczema-skin/


International Journal of Cosmetic Science 24, 6, 1-8 (2002).


https://read01.com/2R8yP.html#.WXHjX9OGOfQ


Paula Begoun, The Beauty Bible,2015



你是天生的水润皮肤吗?点击阅读原文,体验各色基因检测服务,了解你的基因型。


我不用 Lamer 不是因为没钱,而是因为天生丽质 | 各色猜

原创文章,作者:DOT日报,如若转载,请注明出处:https://www.bilingling.cn/news/30212.html

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注