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我从小就帮人拧瓶盖,但 DNA 检测说我天生力量很弱|各色人物

我从小就帮人拧瓶盖,但 DNA 检测说我天生力量很弱|各色人物


微博上,有个女生因为不满意身旁的陌生女性请她男朋友帮拧开瓶盖吐槽,引发了一次「瓶盖风波」。


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你拧不开瓶盖的时候,会求助身边的男生吗?

女生为什么拧不开瓶盖,是娇气还是力气不如男生?

有天生力气大的女生和天生力气小的男生吗?


在回答这些问题之前,我们先来看一个很带劲的故事,来自各色用户海霸王板栗粽。


我从小就帮人拧瓶盖,但 DNA 检测说我天生力量很弱|各色人物

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第一次被同事称为「女汉子」,是我穿着裙子和高跟鞋,若无其事地换了一桶水。


或许是因为力量与外表反差大了些,男同事们的反应大到令我惊讶。


其实女生换水真的没问题,」我只能努力解释,「我小学的时候就可以。」


同事一片哗然。这次连女同事也不信了,大家都像听到了什么特别好笑的事情:「别逗了,你这也太假了。」


可是这是真的。


那天送水的来了,家里没人,我忽然想自己试一试。


挑战并不是特别顺利,桶装水的重量超过了我的承受能力。因为用力过猛,我轻微扭到了腰和胳膊。


但最后我还是成功地将那桶水搬到了比头更高的位置。


虽然做出了危险的行为,但我没有遭受任何批评警告。相反,家人既惊讶,又高兴,连夸我厉害。


这样的事情还有不少。


我磕破过脑袋,绞破过腿,缝了几次针,依然活蹦乱跳。


我的家人从来不会以性别为理由限制我的可能性。


尽管经常说「假小子」、「投错胎」,但都是嬉笑嗔怪,从来没有人说过「要像个女孩」。尤其是我爸,几乎把我当运动员养。


别人家生了孩子,问的第一句都是:「男的女的?」


父亲问的是:「脚大不大?」


他就是这样一个人,从来不按常理出牌。


还没有上小学的时候,为了锻炼我的臂力,他总是提起我的腿,让我用手撑地「走」到母亲单位,或者其他什么地方。


路上不仅不干净,而且到处是石子、砂砾和其他可能划伤手掌的尖锐物体,他这种行为现在听起来有些不可思议。


还有那种10米左右、又高又宽的爬杠,我总是乐此不疲地在上面爬来爬去,而父亲总是站在下面鼓励我冒险:「没事!如果掉下来,我也能接住,大不了就是骨折嘛。」


上了小学,女生中从来找不出比我力气更大的。


扳手劲,大多数女孩两只手都扳不动我两根手指。扛东西的时候,我比男生扛的还多。


大学,我经常帮宿舍女生打水,最多的一次,一个人提了6壶。


直到现在,或许是由于锻炼减少,或许是因为「女大十八变」,我在力量方面有越来越多的力不从心。


我经常发现自己提不动、抬不起大号的行李箱,拿不动沉重的购物袋,甚至无法一次完成单手拿起大锅装盘的动作……


但我从来不觉得自己是一个弱者,更少因为觉得自己力量不够畏畏缩缩。


身边的人也从不觉得我和「柔弱」有任何关系。


只要我在家,母亲经常会把打不开的瓶盖拿给我;

搬重物经常是我和我爸来,别人都在旁边看着;

不管是和谁一起,购物时我都挑重的提。


我经常有种念头:


许多女生并不是真的天生比我力气小,她们只是小时候没有像我这样被父亲、被家人鼓励。展示自己的力量。


不然,她们会发现自己远比想象的更有力。


这种念头一直只是一种怀疑,直到我看到了自己的基因检测结果。


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我先天力量较弱,肌肉力量、爆发力其实都很差。


和我相同的人在各色用户中只占到了大约12%。力量较弱甚至成了我的稀有标签。


基因检测结果已经出来很久了,然而每次想到这里,我总是感到眼眶发酸。


我的家人,特别是我的父亲,是怎样改变了我的人生啊。


谢谢您,谢谢你们,让我从不觉得自己是一个弱者。

–海霸王板栗粽


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回来说拧瓶盖问题。


拧瓶盖需要哪种力量?需要的是「抓握力」(grap strenth)。有专门的仪器可以测量,健身朋友们应该很熟悉。


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男性和女性先天的抓握力水平是不同的。根据德国学者的一项研究使用的样本,90% 的女性抓握力小于 95% 的男性。


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虽然经过训练的女运动员,表现没有男运动员好,但是训练的结果显示她们较没有训练的女性抓握力明显增长。


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除了性别,全身的肌肉力量水平也影响抓握力,而遗传影响着个体全身的肌肉力量水平。 


肌肉力量,也就是人们通常理解的爆发力,是衡量运动能力的重要指标,百米冲刺、跳高、跳远和举重等运动项目都与爆发力有关。


基因和肌肉力量的关系在于,爆发力的水平和肌肉中快肌纤维的比例有关。而 α辅肌动蛋白3(ACTN3)基因负责编码一种只有在快肌纤维中才存在的蛋白。因此ACTN3基因对于爆发力上限的影响非常明显。



性别、DNA 这些都是与生俱来的,清楚的知道自己先天差异,才更清楚今天的你克服了什么、如何变得更强。


海霸王板栗粽是在发现自己天生力气较弱以后,才清楚的知道她的「力量」是来家人的鼓励和自己的无惧。


抓握力和肌肉爆发力,都是可以经过训练显著提升的。


就像我们昨天文章中说的:


基因给人提供的是可能性,关于你自己可以成为什么样的人。对抗不是改变的第一步,了解和接纳才是。


你清楚自己,才能真正掌控自己。


了解自己

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