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生命教练 | 你家自来水是软水,还是硬水?到底哪种水更好?

你们知道吗?
根据水中含有矿物质,水可以分为硬水和软水。
而且这对你的健康会有一些影响。
生命教练 | 你家自来水是软水,还是硬水?到底哪种水更好?
通常,硬水(hard water)中的含量高,而软水(soft water)中的常量矿物质是
如何辨别自家水管的水是软水还是硬水?
一般软水中加少量肥皂就能产生很多泡沫,而硬水会在浴缸上留下一圈痕迹,在茶壶留下一层像岩石一样的结晶体——就是水垢,清洗的时候会有灰色残渣。
生命教练 | 你家自来水是软水,还是硬水?到底哪种水更好?
这两种水,哪个更好呢?
其实并没有严格意义上的好与不好。
软水看起来似乎比硬水好,不过也不要忽略软水中的钠可能会加重高血压,这一点有高血压的人要特别注意。
软水和硬水相比,更容易溶解某些金属污染物,比如水管中的镉和铅。
老的管道可能含有镉或铅,如果你住的是老房子,建议你每天早上第一次用水前或6h以上没用水的时候,打开水龙头先放1分钟水来冲掉其中有害物质。

生命教练 | 你家自来水是软水,还是硬水?到底哪种水更好?

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