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各色DNA 创始人连载 | 你需要了解自己的 N 个科学理由(一)

各色DNA 创始人连载 | 你需要了解自己的 N 个科学理由(一)各色DNA 创始人连载 | 你需要了解自己的 N 个科学理由(一)

我是各色DNA的创始人/CEO郭婷婷。


一句话介绍各色DNA:我们在做一件了不起的事情,史上第一次把「科学了解自己」变成了一个产品。

各色DNA 创始人连载 | 你需要了解自己的 N 个科学理由(一)      


最近,我很喜欢各色人类们喊我蜥蜴欧(CEO)或者西欧,我觉得这个称呼包含了「咱们公司」的亲切感。


各色DNA 创始人连载 | 你需要了解自己的 N 个科学理由(一)       

这些喊我西欧的可爱各色人类们,喜欢用「发现各色」来形容我们相识的过程。


没错,各色DNA 的产品,不是「卖」给了他们,而是「找到了」充满好奇心的他们。

各色DNA 创始人连载 | 你需要了解自己的 N 个科学理由(一)

——来自各色人类 宇文不及格


各色DNA 创始人连载 | 你需要了解自己的 N 个科学理由(一)      

——来自各色人类 Dover


「作为一个好奇宝宝,了解自己这件事可真是超酷超有趣啊!」


这就是我们的接头暗号。


他们是绝不会问出下面这个问题的:

「了解自己?了解了,又有什么用呢?」


但,现实就是,这个问题其实超级常见(不然我们早就火了_(:3 」∠)_)。


我们的好奇心用户跟别人介绍「各色DNA 可以帮助你了解自己」时,也常常「不被理解」:


「啊?了解自己?难道你不了解自己吗?」

「啊?了解自己?为什么要了解自己?」

「啊?了解自己?了解了,又有什么用呢?」


老实说,作为一个耿直和嘴笨 girl,回答这个问题,可要把我急出一头汗的。


各色DNA 创始人连载 | 你需要了解自己的 N 个科学理由(一)      

但是认真的各色DNA(和我)不想认输。


所以,我打算用一整个系列的文章来告诉你:


通过「各色DNA」了解自己

不止是超酷超有趣的满足你的好奇心,

更是一件对你「很有用」的事情。


*如果未来也有人这么问你,你可以直接丢这些文章给他们


我保证,以下都是你没听过的(先记住这句话)



各色DNA 创始人连载 | 你需要了解自己的 N 个科学理由(一)

你必须了解自己的第一个理由

对自己和世界充满好奇心,你会更快乐,更健康。


各色DNA用户最大的共性就是:有非常多元的性格,和非常多元的好奇心。


让我们带着好奇再追问一句:

所以,「好奇心」到底是什么东西?


心理学对好奇心的定义是这样的——

好奇心是一种积极的动机和情绪。它驱动着你,去发现新事物、去追求新挑战,去调整自己的行为,去面对未知世界。


如何去衡量自己是否有好奇心?

以下四个描述越符合你,说明你越有好奇心:

1 我是那种遇见新情况会主动尽可能多搜集信息的人。

2 当我在做事情时,我全心投入,以至于忘记时间。

3 我总是不断在寻找让自己成长的新机会。

4 当我主动对一件事感兴趣的时候,想打断我非常困难。


或者,你如果被我前文那句「以下都是你没听过的」吸引,不知不觉就读到这里,没错,好奇心人类就是你。


好奇心有两个成分:


你是一个探索者;

在探索过程中,你是沉浸式的。


拥有好奇心是一种积极的体验,就像拥有快乐和希望那样。


我自己就是个好奇心爆棚的人。


在没有互联网的小时候,我就有「文字饥渴症」,不放过视野里任何书籍/宣传单/产品外包装/说明书。


在可以上网之后,我每天都会花相当长时间地毯式搜索「第一次听到的名词」,食物/动植物/亚文化/学科术语/品牌/人名……


我的好朋友,大象公会创始人黄章晋,把好奇体验形容为「来到地球的第一天」:沉浸在探索中的你,打量世界的目光,就像新生婴儿那样。


好奇心带来的不止是简单的快乐。心理学家在测量了好奇心和各种特质的关联之后,发现拥有好奇心至少有如下 5 个好处:


01 

好奇心会让你获得更有意义的人际关系。

好奇心和探索精神越强,你会越不容易在人际关系上感觉焦虑。好奇心尤其能拉进你和陌生人之间的距离。


这可能是因为,充满好奇心的你,会是社交场合那个更生动有趣,更容易找到话题的人。


同时,越专注于正在谈论的话题,就会越少焦虑紧张。


02 

好奇心会让你更幸福。

幸福的三要素是:更多的积极情绪,更少的消极情绪,以及更高的生活满意度。


增加积极情绪是不言而喻的,因为好奇心本身就是快乐的一种。


同时,在面临压力的时候,主动探索的精神也会帮你减少消极情绪。


首先,探索精神会带领你更高效地找到属于自己的「应对资源」,包括人际支持,信息支持以及物质支持。


其次,专注会更容易看到(别人不易发觉的)机会和转机,从而用更乐观的角度考虑问题。


03 

好奇心会让你更容易找到工作的内驱力。

一个充满好奇心的人,绝不会满足于仅仅为了物质回报而工作,而是会更看重工作的创造性、挑战性和成长性。


因为对一个好奇心星人,解决问题是让自己「自我感觉更良好」的重要途径。


同时,从事自己感兴趣的工作,会更容易激发出自己的「专注沉浸」状态:每个高水准作品,都诞生于全身心的投入。这会让你在工作中更容易取得成就。


04 好奇心会让你身体更健康。

你没有看错,好奇心的好处是如此广泛。


作为一种积极情绪体验,好奇心直接影响了你免疫系统的活力,让你更容易抵御来自环境的健康伤害。


同时,好奇心会帮助你更留意那些与健康相关的资讯——而且是比较靠谱的那种,从而让你变成一个更懂得健康养生之道的人。


研究发现,好奇心至少能降低以下疾病的风险:心血管疾病(高血压、冠心病、动脉粥样硬化、脑梗等),代谢类疾病(糖尿病,肥胖,高血脂症等),呼吸系统疾病。


05 

好奇心会让你更关注自我。

一个充满好奇心的人,不仅会致力于探索外部世界,更是终生的自我探索者。他们会有更丰富的内心体验,以及更清楚地看到自己的想法和感受。


作为一个好奇心星人,最令我着迷的是事情的复杂性。复杂极大地延长了我的快乐,因为我会更慢看到尽头和答案。


关于人性和自我的探索,就足够复杂。各色DNA 就是为此而生:这份超过 20 万字的报告可能依然不足够满足你的好奇心,但我希望这里面提供的方法论、信息和视角,能成为你继续探索的起点,帮你看到自己更多的可能性:


  • 为什么进化保留了令人烦恼的焦虑,分心,以及强烈的孤独感?

  • 为什么中国的胖子比美国少,但糖尿病患者比美国多?

  • 到底有没有同性恋基因?直男直女会怀疑自己的性取向吗?

  • 糟糕的原生家庭,对人的负面影响真的持续一生吗?

  • 寿命,高血压,注意力和创造力,哪个受基因影响最大,哪个最小?


感谢好奇心让你发现了各色DNA,后台回复「好奇心」一口气找到这 5 个问题的答案。


记得扫描下方二维码关注我们,下周我还会继续告诉你,了解自己这件事的第二个好处:


你将用「大脑」,

而不是「胃和心脏」了解自己。


不见不散。


如果你是一个最有好奇心的人,但还没有在各色DNA做过检测,你可以点击此处,现在就开始你的自我探索之旅,了解自己的基因和现状,获取人生第一份基因检测报告。

各色DNA 创始人连载 | 你需要了解自己的 N 个科学理由(一)

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参考文献

Kashdan, T. B., Rose, P., & Fincham, F. D. (2004). Curiosity and exploration: Facilitating positive subjective experiences and personal growth opportunities. Journal of personality assessment82(3), 291-305.


Richman, L. S., Kubzansky, L., Maselko, J., Kawachi, I., Choo, P., & Bauer, M. (2005). Positive emotion and health: going beyond the negative. Health psychology24(4), 422.


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原创文章,作者:DOT日报,如若转载,请注明出处:https://www.bilingling.cn/news/25502.html

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