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据说晚睡的人IQ比较高…那我的IQ岂不是飞上天与太阳肩并肩…

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话说,本小编上周末又宿醉
被人架着走出夜店的过程中大概摔了八百次
在断片之前,我看了眼时间
嚎叫了一声这才夜里12点我咋就醉成这样
内心受到一万点暴击
羞愧得只有用失忆来装作什么都不知道了

毕竟对于一个夜猫子来说,12点只不过是傍晚


据说晚睡的人IQ比较高...那我的IQ岂不是飞上天与太阳肩并肩...
 
 介于本小编是如此迷恋夜色,
也总在夜里才精力旺盛
所以此处准备抛出一个论题,
来给我的不羁放纵找个合理的解释
夜猫子通常都是比较聪明的人?!”
 

首先,

我们得把人类分为两种属性:

早睡早起的百灵鸟型
以及晚睡晚起的猫头鹰型

心理学家很早就注意到了

不同的人具有不同的昼夜节律,

但是,他们的智力会因此而不同吗?
 据说晚睡的人IQ比较高...那我的IQ岂不是飞上天与太阳肩并肩...


01 猫头鹰VS百灵鸟智商碾压


猫头鹰跟百灵鸟之间谁更聪明,对这一问题的初步思考需要追溯到1999年的秋天。澳洲悉尼大学心理学家罗伯茨(R. D. Roberts)跟美国空军研究机构的基罗纳(P. C. Kyllonen)合作,招募了400名刚刚训练6周的新兵。两名研究者测量了新兵的昼夜节律得分、记忆力、敏捷性,结果发现越是早起早睡的新兵,他们在记忆力和敏捷性方面都要弱于晚起晚睡的同伴。因此,罗伯茨和基罗纳认为,晚起晚睡的人更聪明。


 据说晚睡的人IQ比较高...那我的IQ岂不是飞上天与太阳肩并肩...


8年后,也就是2007年,来自意大利的研究者发现,在创造思维的所有维度上(流畅性、灵活性、独创性以及跨越性),猫头鹰型的人得分都要高于百灵鸟型的人,尤其在独创性方面两者之间存在实质差距。该项研究中参与者的年龄从19岁到76岁,具有相当宽广的年龄跨度。


 据说晚睡的人IQ比较高...那我的IQ岂不是飞上天与太阳肩并肩...


除此之外,博洛尼亚大学(University of Bologna)的心理学家法布里(M. Fabbri)领衔的团队测查了1254名18岁到30岁的大学生,发现猫头鹰型的人更喜欢使用右脑思考,强调直觉和综合,而百灵鸟型的人更喜欢使用左脑思考,讲究逻辑和分析。通常来讲,创造性跟右脑有更密切的关系。
 

这些事实似乎意味着晚期晚睡的人具有智力方面的优势


据说晚睡的人IQ比较高...那我的IQ岂不是飞上天与太阳肩并肩...

听说刷夜可以提高智商哦~


一想到这里,

作为一个经常在夜里扑街的纯情少年

本小编隐约感受到熬夜熬出来的智商

正在夜里发光发亮

不由得一阵沾沾自喜

……

据说晚睡的人IQ比较高...那我的IQ岂不是飞上天与太阳肩并肩...

 

02 天天熬夜,你为什么仍然智商感人


伦敦政治经济学院的心理学家金泽哲2009年把自己的智力假设应用到昼夜节律方面,初步解释了为什么聪明人更适应夜生活。
 
在远古环境中,人类更多地是在白天进行活动,日出而作,日落而息。相比之下,夜晚可以说是一个进化上更新颖的环境。金泽哲认为鉴于夜晚是一种进化上的新环境,因此聪明的人更善于在这种环境下活动。
 

不过,金泽哲也注意到,把各种因素控制之后,智商对昼夜节律的影响程度大大降低,甚至到了可以忽略不计的地步。


据说晚睡的人IQ比较高...那我的IQ岂不是飞上天与太阳肩并肩...
说好的刷夜练智商呢?


是的,智商对作息时间的回归系数小于百分之一,这意味着假如两个人有不同的作息时间,智商也只能解释两者之间少于万分之一的作息时间差异。因此,这个研究一方面说明了智商的确影响作息安排,另一方面也暴露了这种影响的直接效应非常小的。

 

0刷夜并不是你智商高,而是因为基因还醒着


实际上,让人晚睡的,并不一定是高智力,而很可能是你的基因天生自带晚睡拖延症。

早睡早起身体好这句话已经被传递了很久,但实际上并非所有人都是早睡早起的体质。夜晚型的人更倾向于将整个睡眠结构后移,更适应夜间工作,反而可能在白天工作时效率变低,这种人就是所谓的夜猫子

 

这里涉及到一个CLOCK基因:PER3

据说晚睡的人IQ比较高...那我的IQ岂不是飞上天与太阳肩并肩...


在这个CLOCK基因上,当你的基因型呈现出

CC=夜猫子的可能性较小

CG=夜猫子的可能性较大

GG=夜猫子的可能性很!大!


CLOCK基因PER3 可能对昼夜节律有调节作用,并且与个体在睡眠剥夺或限制情况下的受影响程度相关。CLOCK基因是调节昼夜节律的核心基因之一,通过对PER3节律相关基因的表达进行调控从而影响人的作息行为。


据说晚睡的人IQ比较高...那我的IQ岂不是飞上天与太阳肩并肩...


因此,回归到夜猫子与智力的关系上,尽管多项科学研究显示,夜猫子里面智商高的人自然要比一般人多,但这个结论反过来就未必对了:


晚起晚睡的人并不一定智商高,

因为导致晚起晚睡的因素多了去了,

比如拖延症或者CLOCK基因。


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