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夏蜀黍的五毛钱视频01:肥胖基因真的存在吗?

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我是夏蜀黍,怀揣着能拯救世界的梦想

选择了研究生物学

(学生物毁一生,其实他也不想这样)

为了传播基因的知识

我决定做一个网红

(未来想要做一个靠颜值吃饭的人)


#五分钟看懂一个姿势#

第01期


肥胖基因真的存在吗?


点击播放

(本视频耗资5毛)


(由于第一次录制,夏蜀黍表示十分紧张,头发都打湿了)


如果你不想看这张老脸也不想听川普rap的话

文字脱水版摘要在这里



你要知道体质和减肥息息相关,就像有些人吃死不胖,有些人呼吸都在长肉。


首先,都说运动能减肥,但别说很多人超不喜欢运动,胖子更讨厌运动啊,他们几乎都是缺乏锻炼,而久坐的人,当办公的时候,当休息的时候,当约会的时候,坐着的时间超过1小时,体内的黏性物质就会聚集,血糖和血脂自然而然的也会飙升。


夏蜀黍的五毛钱视频01:肥胖基因真的存在吗?


这个时候你可能说,你看那个谁谁谁,他每天上班也不怎么动,打打键盘敲敲字,也不怎么胖啊。恩,刚才已经说了这和体质有关。


首先他的肠胃不大好,吃进去的食物没法被完全吸收,其次呢,如果他的基础代谢率比较高的话,那么吃进去的多,代谢的快,那也是不会长胖的呀。


好像世界对瘦子都有一种冥冥之中的关爱,这对于胖子来说,悲伤逆流成河啊。


其次,运动可以激活控制血脂水平的基因,也可以加速新陈代谢,总的来说就是运动使人健康,这大家都懂,但并不是多运动多健康。


有些人身体反应很好,多运动多健康没错,只是……根据23魔方基因检测统计出的结果,运动减肥能收效快的人,只有不到五分之一的人。

夏蜀黍的五毛钱视频01:肥胖基因真的存在吗?


而且,之所以如此,是因为自身基因造成的,人的身上有一个名叫FTO的基因,最早发现在2007年,它是一种与肥胖相关的等位基因,位于人体的第16号染色体上,也称肥胖基因。它是迄今为止被研究证实的最强、最确定的肥胖易感基因。


肥胖基因有分别来自父母的各一个副本,如果这两个副本均变异,其肥胖的几率会比那些没变异的人高出70%!!!!患糖尿病的风险增加了50%!!!(是肥胖基因让我长成这副模样的!夏蜀黍发出了嘶吼)


而原因呢,是因为他可以控制我们的食欲!!让我怎么都吃!不!饱!!!


而如果这时候APOA5基因也发生变异的话,还会起到推波助澜的作用,导致血浆甘油三酯水平增高,体重自然就会增加的更加夸张。


所以……可怜的胖兄弟们,从科学的角度来讲,你命里就很难瘦下来啊。但是难归难,讲究方法和策略还是可以瘦的,人嘛,要相信自己的运气。


当FTO基因上的一个位点(rs9939609)发生突变,虽然会使肥胖的可能性增加,但运动使其体重降低的可能性却更大。所谓胖也容易,减也不难。


说白了,就是减肥之前先要弄清楚自己这个基因是怎么回事。


每个人都想美美的,但是有些事真的急不得,看见很多人为了减肥不断努力,夏蜀黍真的吃饭都有负罪感。有些事情欲速而不达,为了体型的曲线去吃苦的精神令人佩服,但是也要在减肥的过程里注重自己的健康。


虽然,我上述所讲的话弥漫着世界对于胖兄弟们的深深恶意。但依然希望来日各位人鱼线与马甲线齐飞,腹肌共胸肌一色。


-End-


戳图探索你的基因

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夏蜀黍的五毛钱视频01:肥胖基因真的存在吗?

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原创文章,作者:DOT日报,如若转载,请注明出处:https://www.bilingling.cn/news/20945.html

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