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为活命,重达210斤的50岁大叔,靠跑步瘦了80斤

今天故事的主人公,是下面图中的大叔。

五年前,他足足有210斤重,血压爆表,各项身体指数超标,有段时间甚至连路都走不了,只能做轮椅。

而且,更严重的是,他的高血压连吃药也无法缓解

为活命,重达210斤的50岁大叔,靠跑步瘦了80斤

2010年时体重210斤左右

医生告诉:如果还继续胖下去,可能会有性命之忧。想要保命,唯一的方法只有减肥。减掉50斤,一切病症都能恢复正常!

按照现在很多中年人的想法,53就快要退休了,享受享受生活,子孙绕膝不好吗,胖就胖呗,我还去改变什么呢,多累啊。

但是他不甘心啊,自己喜欢唱歌,经常跟着合唱团到处跑,如果连路都走不动了,那不就废了吗。

既然医生说减肥能救命,50斤也不多,那就减!

为活命,重达210斤的50岁大叔,靠跑步瘦了80斤

有了目标就好办了,他想,既然能一口一口吃成胖子,也要能够一点一点饿成瘦子。但这个想法实际上实行起来很难,因为光靠饿并不能解决根本问题,而且还会对身体有害。

那减肥的方法只剩一种,运动!

但毕竟是50多岁的身体,和年轻人比不了,所以一开始他只能慢走,来减少膝盖损伤。但是他太胖了,胖到慢走都会喘,累到眼前发黑。

慢走渐渐适应之后,他又开始快走,从快走到小跑,从小跑长跑。公里数越来越多,时间越来越长,他的体重开始慢慢下降,从210到180,再到140斤。

为活命,重达210斤的50岁大叔,靠跑步瘦了80斤

2018年时体重140斤

80斤不多,但他足足用了8年时间。

他就这样一路从5公里跑到10公里,从半程马拉松跑到全程,又从马拉松改成了越野赛。现在跑步已经成了生活中不可缺少的一部分。

这一次,他瞄准了“八百里流沙”这一极限挑战赛。

为活命,重达210斤的50岁大叔,靠跑步瘦了80斤

“八百里流沙”,超越生死的极限挑战

“八百流沙”出自玄奘法师口述著作《大唐西域记》,又称莫贺延碛,今瓜州(原安西)到哈密之间的大沙漠。据记载:“长八百里,古曰沙河,目无飞鸟,下无走兽,复无水草”。白天“热风如火”,晚上却又“寒风如刀”,气候变化无常。

选手需要深入中国西北的极旱荒漠地区,奔跑于戈壁、沙漠、雅丹、冰川之地,穿越80%无人区,在这期间必须全程自导航、自负重、自补给,并在148小时关门时间内完成八百里的荒漠穿越。

“很多人在5公里处停下来,但那个时候前不着村,后不着店,其实是最痛苦的。”参过赛的王先生说,尽管全副武装了防沙帽、遮阳眼镜、手杖等,但是随着赛程深入,体力耗尽、高温暴晒、伤病困扰,以及茫茫戈壁的孤独感,会从四面八方袭来很多参赛者都清楚记得“终点似乎就在眼前,但永远到达不了”的绝望感,“尤其是第二天的最后5公里,我感觉走了1公里,但其实可能才走了100米”。

也正是这项赛事的恶劣与挑战,水母基因为48位中国参赛选手提供了免费的基因检测服务,以便为运动员提供更好的运动建议。此外,水母还赞助田雨、谢文宗两名队员组成【水母基因战队】,从运动保护,受伤恢复等方面提供指导,助力两位队员顺利比赛。

为活命,重达210斤的50岁大叔,靠跑步瘦了80斤

X-GENE八百里流沙线上跑

水母基因希望让更多的人通过基因检测、生命教练的指导,养成正确的健身跑步习惯,从而在一定程度上改善生活状态。因此在9月21日-9月27日期间,水母基因联合咪咕善跑、战马,Bigger比戈体育共同策划了一场“X-GENE八百里流沙线上跑”活动让爱跑者能够享受“决战7天”的跑步盛宴。

在这7天中,我们将会邀请Bigger比戈体育的专业运动教练,在群内为参赛者提供运动指导,以确保大家能够顺利完赛。

为活命,重达210斤的50岁大叔,靠跑步瘦了80斤

【报名与参赛】

报名时间:9月6日-9月20日

活动时间:9月21日-9月27日

【活动规则】

1、用户添加下方水母小二(SomurLifeCoach)二维码,回复八百里流沙报名参赛

为活命,重达210斤的50岁大叔,靠跑步瘦了80斤

2、加入咪咕善跑APP【水母基因】跑团,并确保咪咕APP内昵称与微信昵称一致;

3、参加者使用咪咕善跑APP记录跑步过程,活动结束后以咪咕善跑app显示的累计公里数为最终比赛成绩;

4、水母及咪咕善跑app将在活动结束后7天内公布获奖名单及奖励。

【奖励设置】

以咪咕善跑app显示的累计公里数为最终比赛成绩,公里数最大者计第一名,以此类推。

第1名:3000元现金;

第2名:2000元现金;

第3名:1000元现金;

第4名-第10名:500元现金;

第11名-第20名:300元现金;

除此之外,前50名还将免费获赠“生命教练”(原价499)基因检测服务。

完赛奖:

所有用户在7天内跑够20公里,即可享受99元购买“生命教练”基因检测经典版(原价399)

【奖励发放】

奖品将在完赛后统一邮寄,获得现金奖励的用户请联系水母基因小助手,我们将统一发放。

【公平性保证】

为保证比赛公平性,所有用户的参赛成绩均以咪咕善跑app显示的累计公里数为准。赛事主办方有权通过用户移动设备上安装的咪咕善跑app对参赛过程进行检测审核,一旦发现参加者有作弊行为(包括但不限于异常的里程、移动速度、移动路线等),主办方有权取消该用户的获奖资格,奖励已经发放的,主办方有权收回。

【免责声明】

线下活动自由度较高,请所有参赛用户确保在安全、适宜运动的场所参加线下比赛。

我们推荐您在正规运动场所参赛,根据自身情况进行适当的营养和水分摄入、穿戴运动防护设备等。

参加本场赛事只需使用咪咕善跑app进行路线和里程记录,我们强烈建议您仅在运动开始和结束后在移动设备上进行操作;在跑步等剧烈运动过程中,请勿使用移动设备记步以外的功能,以防发生事故。

我们推荐您购买意外保险。

如因您未能确保上述安全提示内容而导致任何事故,主办方将不承担任何责任。

本活动最终解释权为水母基因所有

END

为活命,重达210斤的50岁大叔,靠跑步瘦了80斤

水母基因是国内专业的基因科技公司,国家高新技术企业,《中国国家地理》杂志社的战略合作伙伴,专为消费者提供最具性价比的基因检测服务,是超过15万中国人的首选!

原创文章,作者:DOT日报,如若转载,请注明出处:https://www.bilingling.cn/news/2087.html

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