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用户故事 | 从前弱鸡仔,现在肌肉男…他的基因是怎样的?

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你对健身达人的印象是怎么样的

他们是先天体质适合健身?

还是后天付出了不为人知的汗水?


用户故事 | 从前弱鸡仔,现在肌肉男...他的基因是怎样的?


我们邀请到了健身达人LOLO

他同时也是公众号“筋筋腹筋筋”的博主

让他讲述一个弱鸡逆袭的故事





最近LOLO发现了一件特别好玩和开心的事:我给自己做了一个基因检测!结果出来后,我感到非常震惊。。。


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一直以来,LOLO对自己的基因都充满了好奇,因为之前有朋友问过我是不是少数民族,我充满了惊讶回答:“我是汉族啦!” 但是这次基因检测,让我改变了我对自己的看法——What!?我竟然还有苗族和畲族的血统!


朋友之前也是测试了之后觉得特别准,后来我也购买了一份。收到唾液采集器后,我就开始了检测,这是采集唾液,而不是血液,所以完全没有任何疼痛:


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23魔方基因测试可以检测出接近200项内容:包括祖源、遗传风险、遗传特质、营养需求、药物反应、罕见遗传病、运动健身,顿时觉得性价比是多么的高。


收到23魔方的唾液采集器时觉得包装非常精致,一个干净的白盒子,里面有操作说明,和试管:


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步骤: 1. 绑定采集器

            2. 采集唾液

            3. 回寄样本


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这个就是采集唾液的试管,操作非常轻松简单。接下来,大家可以来看看我的基因测试结果:

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结果很快就下来了,每一个项目都很新奇,我像个好奇宝宝,把每个项目都看了个遍


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在这里,我要感谢23魔方基因检测,让我对自己有了新的认知。我天生是属于偏瘦的体质,骨架偏小,很多朋友也知道我健身之前是多么的瘦弱!但是我健身之后,身材有着突飞猛进的进步,我想这和我的基因也是有一定关系的。


我可以再放一张没健身时候的照片出来大家看看:


健身前


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健身后


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23魔方有还有着其它非常强大的功能,个人觉得还是说到比较准:


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基因测试说我可以千杯不醉。其实因为健身的原因,本人很少喝酒,但是我的人生经历中,我就算喝很多很多,真的从来没有醉过。


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基因检测说我临危不乱。前年,我经历过一次工作的大变动,后来我做好决策:放弃当时的工作,决定好好经营自己的公众号,我做到了。


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这一点说得真的太准,平时很少喝咖啡,我是真的不喜欢喝咖啡,Why?因为我真的怕失眠!


在以下相关项目中也有具体描述:


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果真是涨知识了,虽然LOLO的理科不是很好,但是说明都很易懂,因为自己的咖啡因代谢慢,所以我应该少喝咖啡,尤其是在健身运动前,会增加自己的心脏负担。






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基因检测还测出了我的遗传风险:


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其中第一个风险就是:类风湿性关节炎


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点开,里面有详细的说明和指标:


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我的背包里,真的是常备了风湿膏药,因为到了湿气重的地方,我的小腿和关节就会疼,真的太准了。


排在第二和第三的分别是:继发性肾病综合症、强直性脊柱炎。所以在以后的生活,要好好保养自己的肾和脊柱。当然,患病风险只是说你有这种患病的可能,而不是说你一定会得这种病!希望大家测出来后,能够积极关注。






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接下来是遗传特质,这些让我非常开心,因为测出我的特征比较多彩。


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点开其中一项,上面会有具体的说明和分析,我点开了 长寿可能性 这一项:


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其实健身之前,我的身体很差,经常生病。但是健身之后,身体得到了非常好的改善,很多小毛病不医便自好了,所以说,健身锻炼是一种非常延长寿命的运动。


所以,必须要有一个好的身体,去享受和挑战生活带给你的压力和美好。


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这也太准了,上面测出我的抗寒能力较强,最近出门,朋友都会问我:你TM不冷啊!?我一般是,里面一件T恤打底,外面就是一件羽绒服或者棉服。看起来感觉冷,但是我很暖和,可能是和体质有关。记得积极锻炼运动,增强自己的免疫力!





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营养需求


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我需要求的维生素A较高,所以平时应该多补充维生素A。看来以后得去买一些鱼肝油来吃,因为鱼肝油里面含有丰富的维生素A,润肤、去皱、对人的身体有比较多的好处…


药物反应


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抗感染药物里面,应正常使用,不能过多也不能过少,毕竟抗生素什么的本来就要慎用。


罕见遗传病


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检测很全面,值得欣慰,测出来并没有罕见的遗传病风险。


运动健身


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运动健身里面有5个项目,大家可以清楚的看到。每个项目点进去,都有对你运动健身的一些检测结果和建议,就拿第一项:力量&耐力适应性 来说说吧:


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经过基因检测,我对耐力运动的适应性更强。我就说为什么我增肌比较困难,这下知道了,原来我对力量训练的适应性比较弱,我是属于天生很瘦的体质。


所以,它上面对于我的情况,在减脂和增肌上面都给出了一些意见。


这次基因测试,让我对自己有了一个更深的了解,更加懂得如何保养自己的身体,如何改善自己的身体,通过这次检测,我发现最了解自己的有时不一定是自己,偶尔尝试一下基因检测这种黑科技,说不定会有新发现。



感兴趣了吧

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原创文章,作者:DOT日报,如若转载,请注明出处:https://www.bilingling.cn/news/19314.html

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