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还有比「肾不好」更惨的事吗?(文末买二送一的福利)

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有的,对男人来说,比「肾不好」更惨的三个字,是「肾结石」。


这是我的老友王二,在挣扎着尿出第一块结石时,发出的柔情感慨。


肾结石,也称尿石症,传说中仅次于顺产的第二大痛。数据显示,全球约有 1%~15% 的人,会在一生中的某个阶段,碰上肾结石;仅在 2015 年,全球就有 2210 万例肾结石患者,其中死亡 16100 例。


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2012 年肾结石每百万人死亡(图片来源于 Wiki


我们亚洲,妥妥的肾结石重灾区。在如此大的群众基础之下,就算你没真招惹上这些「石头」,多少也听说过周围人和这些「石头」的各种故事:


隔壁被肾结石折磨到大半夜哭爹喊娘叫救护车的老王;你大姨父家得了肾结石,但碎过一次又长一双的二哥哥;传闻中肾里石子多到可以串手串的前同事……


为了深切体会他们的痛苦,赋予本次行文一种悲壮的基调,我线上搜索了下:肾结石到底有多痛?


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以上文字版权归属于知乎用户


对了,还有一段充满画面感的描述:


从侧腹到腹股沟或大腿内侧辐射的难以忍受的间歇性疼痛。这种被称为肾绞痛的疼痛通常被描述为已知最强烈的疼痛感之一。由肾结石引起的肾绞痛通常伴有尿急,烦躁不安,血尿,出汗,恶心和呕吐。它通常伴随着输尿管蠕动收缩引起的持续 20 到 60 分钟的波浪,因为它试图排出结石。


所以好好的一个人,为啥肾里就长石头?


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还得从肾脏功能说起,我们都知道,肾脏的基本功能,其实就是生成尿液,帮助排出人体内的代谢产物以及某些废物、毒物。而肾结石,其实就是尿中颗粒在肾脏里形成的固体沉积物,由矿物质和酸性盐形成结晶并粘附在一起形成。


如果结石体积较小,一般都可以自行排出,不需要治疗,但当结石较大的时候,就很容易造成输尿管堵塞,不止是排尿疼痛,还可能引起下背部和腹部的剧烈疼痛。


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肾结石引起的疼痛部位


目前发现的距离现在最远的一颗结石,是 1901 年在古埃及木乃伊的盆骨中发现的,这块结石的历史可以追溯到公元前 4800 年…… 俗话说得好:我们来到世上,总归要留下点念想,显而易见,这位朋友,选择了留下他辛苦孕育的石头,这一留,就是几千年啊。


此类涉石的知名人士还包括:拿破仑一世,伊壁鸠鲁,拿破仑三世,彼得大帝,路易十四,乔治四世,奥利弗·克伦威尔,林登·B·约翰逊,本杰明·富兰克林。


针对这些顽石,目前比较成熟的治疗方法包括:一般治疗、分病因治疗和外科治疗。方法归结起来包括控制感染、服用各类药物、输液、大量饮水等等,比较硬核的有:体外冲击波碎石治疗、输尿管内放置支架、经输尿管镜碎石取石术、经皮肾镜碎石术、腹腔镜切开取石术……


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概括起来就是一句:花样取石,尤其体外冲击波碎石治疗,冲击波碎石,冲击波啊,莫名很燃有木有!


这些石头的成因很多:


摄入液体过少造成脱水是最主要的原因之一,所以「多喝热水」好吗大家?此外,肥胖也是一个主要的风险因素。还有,钙!从小长辈们就痴迷于让孩子补钙,多晒太阳多吃钙片,但一些研究表明,如果在饮食均衡的情况下,还服用其他的钙的补充剂,多余的钙是会引起结石的。


过度食用动物蛋白的人,患病风险也更高,所以一定要保持膳食均衡,多吃蔬菜,萝卜青菜都可爱嘛。


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▲ 肾结石


另外,开篇王二也说了,「肾结石」三个字对男人来说尤其惨,这是因为,相对于女性,肾结石尤其偏爱男性。而造成这种偏爱的原因,其一是因为雄激素促结石:相对女性而言男性拥有更多的雄激素,有研究显示雄激素的多少与肾结石的发病概率是一种正相关关系。


其二是因为男性更容易缺水:在日常生活中,男性相对于女性,活动量大也更容易出汗,水分流失快,排尿量自然相对少;同时,男性更加偏爱啤酒饮料等,而忽略及时补水,尤其碳酸饮料的过度摄入,都容易导致结石。


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最后一个就是由于输尿管的差异啦,相对女性而言,男性的输尿管更弯曲,会影响尿液的流速,从而增加结石风险。唉,哪一个得了肾结石的男孩,不会在午夜梦回时候,渴望来一次飞流直下三千尺呢?


时间上,男性最常见的发病时间是在 30 岁~40 岁 期间,而女性则要更晚,呈双峰分布,35 岁~55 岁 达到峰值。复发率也非常可观,10 年内的复发率高达 50% ,也就是一半的人都要遭受二次痛苦。


肾是泌尿系形成结石的主要部位,其他任何部位的结石都可以原发于肾脏,而且肾结石比其他任何部位结石更容易直接损伤肾脏,因此早期的诊断和治疗非常重要。


而说起提前发现,就应该提早知道患病风险,从而多多关注自己的肾!


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今儿不是刚好白色情人节么,男孩子女孩子们,为男朋友女朋友的肾,出一份力吧!


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