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当代青年续命指南

当代社会青年对待养生有一种近乎狂热的执着。啤酒配枸杞,蹦迪绑护膝,总之,为了养生,他们无不用其极,即使熬夜,也会在午夜时分的朋友圈反复阅读「熬夜猝死」的文章,以此来保持警惕。


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日子一久,这「养生」就变了味儿,说是「续命」倒是更贴切一点。

续命,讲究的是一种「死也死不了,活也活不痛快」的生活状态,这种生活状态自古有之,什么长生丹,七星灯在咱们老祖宗的历史里可都写的明明白白。命续不续得上不知道,反正日子过得不怎么舒服。


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然而大部分当代青年还是有一定科学素养的,仔细观察,你会发现枸杞派养生已经有了逐渐被当代青年抛弃的趋势,他们中的很多人开始转而拥抱一种更靠谱的「续命」方式——保健品。


就算半夜喝酒喝到不省人事,也得在断片儿前挣扎起来吃两粒护肝片,更别提家里还囤着几大瓶维生素 A B C D E 了。


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补充维生素当然很重要,它的历史可以追溯到 19 世纪。作为维持生命健康的重要元素,我们对维生素的需求不仅会受到基因的影响,更会因为每个人身体状况和生活习惯的不同而有所区别。


大部分时候,我们补充维生素都是在「焦虑补」。不管自己的身体是不是真的需要,通通先来两瓶再说。而且无论男女老少都是差不多的剂量,多点少点不重要,反正吃了就安心了。


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如果你照这样的吃法来,不光「续命」有点悬,冤枉钱可能也要多花不少。在一个熬夜加班的晚上,同事发出了这样的感慨:感觉真的应该开始吃保健品了,要是维生素也能按照每个人的需求来定制就好了。


然后,我们真的找到了这样一款专门为你定制的维生素。每天一小包方便携带不说,还长得非常可爱。


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这包印着你名字的维生素叫 LemonBox,是由专业的营养师团队根据你的生活、饮食习惯和身体状况,为你推荐的专属每日维生素补剂。LemonBox 拥有一个强大的美国注册营养师团队提供专业支持,首席营养师徐航博士已经在 SCI 期刊发表了 12 篇营养学论文。


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通过填写 LemonBox 的专业营养问卷,你就可以拥有一份个人专属的营养报告。这份报告不仅会为你推荐适合的维生素补充方案,还有许多饮食、运动和休息以及身体检查等方面的营养建议,让你在日常生活中就能轻松「续命」。


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这份营养问卷在国际营养学界主流的远程信息收集法【膳食频率问卷法Food FrequencyQuestionnaires】的基础上,由LemonBox 的美国注册营养师团队专门针对我们中国人的膳食习惯和体质做了优化调整,相当靠谱。


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更贴心的是,你还可以选择皮肤、情绪、脑力、脱发、睡眠等问题作为营养目标来重点改善。毕竟一个优秀的当代青年,第一要务就是不能秃头。


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另外,LemonBox 在维生素的品质筛选上也非常严格,所选用的维生素全部来自美国优质供应商(如 Country Life,Private Label, NOW FOODs 等),并通过多方检测确保了所选的维生素安全有效。


在美国完成生产后,你的 LemonBox 会通过顺丰国际直邮到你手中,品质完全不用担心。而且因为省去了很多中间商的环节,价格也会比我们自己单独去购买可爱很多。


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虽然营养师建议我们还是以改变饮食习惯为本,但是在快节奏生活的当代,缓慢的改变饮食习惯还是有些难度,先把缺失的营养补起来,也不失为另一种出路。


健康真的不是往伏特加里扔点枸杞就完事儿了,行动起来吧当代青年们!

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原创文章,作者:DOT日报,如若转载,请注明出处:https://www.bilingling.cn/news/16067.html

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