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血型误区:高举科学大旗,奔跑在诈骗的前列线上

血型误区:高举科学大旗,奔跑在诈骗的前列线上


1996年,气功热在中国大陆余热未消,即使被证明练功无法长生不老治病救人,街头巷尾还能不时看到对着树发功的老人身影;而在大洋彼岸的美国,素食、健身等新生活方式在资本主义的沃土上悄悄萌芽,刮起一股养生风。


1996年,美国人 Peter J. D’Adamo 出版了他的著作《按血型吃,吃出健康》,这本书一经出版立刻登上畅销书榜首,总共被翻译成近60语言,累计销量达7百万册。


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当年卖出700万的畅销书


按D’Adamo教授的说法,我们所摄入的食物中含有不同类型的外源凝集素,不同血型的人对不同外源凝集素的代谢能力不同。如果未能根据血型选择配对类型的食物,将对身体健康产生很大的影响,因此根据血型设计食谱迫在眉睫。


群众迅速接受了这个听上去科学性很强的养生理论,「血型食谱」一时兴起。直到现在,当你在谷歌搜索中输入「Blood Type」,这种食疗法还是会出现在首页位置,足以证明其巅峰期影响力。


那么这种说法是否有科学依据呢?


我们要先从血型分类讲起。


血型种类知多少


血型通常是指红细胞的分型,依据是红细胞表面是否存在某些可遗传的抗原物质,通常将来自同一基因的等位基因或密切连锁的几个基因的编码产物抗原,划分为一个血型系统。比如较为熟悉的「A型阳性,O型阴性」其实包含了ABO型和Rh型两种血型分类法,两者的分类依据不同,所以并不冲突。目前国际承认的血型系统有30种

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ABO型

   

    最主要、也最广为人知的分类,血型中的扛把子。


由人类血液内的抗原、抗体决定的分类法。A型表示红细胞表面有A型抗原,同时血清中产生对抗B型抗原的抗体;B型与A型相反;AB型两者兼备也就不产生任何A或B型抗体;O型两者皆无所以血清对AB两种抗原都会产生抗体。


编码A、B型抗原蛋白的基因位于9号染色体上。


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ABO型分类 来源:维基百科

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Rh型


血型中的二把手。由红细胞表面的恒河猴因子决定,分为Rh阳性(Rh+)和Rh阴性(Rh-)两种类型。该抗原因与恒河猴红细胞上的抗原相同而得名,和那个「红红火火恍恍惚惚何厚铧恒河猴」没有一点关系,而且操作不当还会导致让人根本笑不出来的灾难发生:虽然 Rh+可以接受 Rh- 的血,然而 Rh+ 的血捐给 Rh- 的人会导致溶血现象的发生甚至死亡。


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所以,ABO型配合Rh型成为了疾病监测、血液输送中最常用也是最重要的指标。而其中 Rh- 就是我们常说的「熊猫血」,这个词也经常出现在社交网络中帮忙寻找相匹配血型的求助帖里。然而这种阴性血型稀缺的烦恼似乎是亚洲人的专利。研究表明,中国人中属于 Rh- 的比例约为1:370,而白种人中大约每七个人便有一位是 Rh-,如此看来白种人的「熊猫」大概是过度繁殖了吧。

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血型「地域黑」


目前为止人类共发现30多种血型。有些血型极为稀有,而且表现出强烈的地域性。


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经国际输血协会认可的部分血型


比如孟买(Hh)血型系统。由第十九对染色体上的H基因控制,当该位点基因变成双隐形(hh)时,会停止H蛋白的产生,从而导致A和B抗原都无法产生。这类血型在孟买的出现频率最高,也只有一万分之一左右。


比如米田堡(Miltenberger)血型系统。与Rh型类似,可能引起严重的溶血反应。该血型在台湾频率为3%-6%,而原住民阿美族更是有95%的米田堡血型比率。著名的歌手张震岳、A-Lin都是阿美族人,不知道他们是不是也为自己的血型困惑。


还有Langereis血型和Junior血型,2012年刚刚被发现,还年轻得很。目前研究表明,大约有5万日本人具有这两种血型。当时一度谣言四起,说这种现象是由核泄漏引起的。其实两者毫不相关。


科学 or 骗局


了解了血型的基本知识,我们就能轻松质疑文章开篇「血型养生」的真实性了:


这么多种血型分类法,单单靠一个ABO型就能作为判断依据来养生?还是图样图森破。


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不仅如此,加拿大多伦多大学的团队根据畅销书中的食谱,找到不同血型的志愿者设计了双盲试验。结果表明,所谓「血型食谱」并未对特定血型的减肥或健康水平起到显著帮助。换言之,不管你是什么血型,按哪个食谱吃,都不太可能生病也不太会速瘦。归根结底,按血型吃饭不过是将营养学的常识进行包装,成为一个吸金炒作的噱头。


「外源凝集素」是否确有其事呢?


莫慌。外源凝集素实际上也只是一种链接到细胞膜上的蛋白,帮助植物抵御有害昆虫或微生物,不太容易被人类消化,因此过量摄入可能会损伤体内的免疫系统。然而所有避开剂量谈危害的行为都是耍流氓,如果烹调处理得当(比如豆类一定要煮熟),且控制好使用量,就能把外源凝集素对人体的危害减到最小,不会影响正常饮食。


有了实验和理论的证明,「血型养生」的谎言便不攻自破。然而就像小时候因为张悟本的大火而风靡街头的绿豆汤,「血型养生」中的食物搭配大概也有其广受欢迎的风光时刻。而许多坚定的“信徒”,很可能会在某一日看完相关报道后幡然醒悟:


「这些年居然养了个假生!」


从此去TM的血型养生,吃啥只看老子心情。


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血型有话要说


血型养生并不是唯一的谎言。自从1900年奥地利维也纳大学病理研究所的生物学家卡尔·兰德施泰纳发现了ABO血型系统,关于血型的种种歪曲和误解也层出不穷,与科学研究并驾齐驱,繁荣昌盛。


接下来 lily 就为大家带来关于血型的三个由浅到深的误区,看看你在第几阶段中了招。


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Stage 1: 血型只有ABO型一种分类?


错!快去复习本文第一段!


Stage 2: 血型影响性格?


缺少可信度。并没有发现血型可以影响到大脑神经系统运作,以及影响到思考、人格形成的证据。血型性格学说是1927年由今御茶水女子大学的教授古川竹二提出的,然而他的统计样本只有不到30人。


有趣的是,当时的日本陆军对于他的研究非常感兴趣,甚至出资赞助他以求找出最好的血型组合来构建军队。后因遭到学界质疑而弃用。


Stage 3: 孩子和父母血型不同 = 被绿/领养


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非常错!


一般来说ABO型是单基因遗传性状,位于9号染色体,有三个重要的等位基因 IA、IB、i,其中前两种为共显性,后一种为隐性。只有当基因型为ii时才表现为O型,IAIB才表现为AB型,其余的均为A或B型(包括 IAi,IBi,IAIA,IBIB四种)。所以根据孟德尔遗传定律,A型和B型的父母很可能生下任何一种血型的子女。


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常见的ABO型遗传规律图


当然万事无绝对,有些基因突变也会打破这种常规遗传规律。比如父母双方都是AB型,然而孩子却是O型,这种事也的确有很小几率发生:变异导致IA与IB两个显性等位基因到了同一条染色体上,另一条染色体则是隐性基因i;如果夫妻双方都是这种情况,有O型血的后代也就不足为奇了。


Final Stage:为什么我的基因检测报告中的血型和到医院测出的不相符?


在医院测血型时,会采用直接检测表型的方法,通过血清中的抗体类型来判断血型。


而基因检测则是一个通过基因型预测表型的过程:

根据现有的文献研究,决定人类 ABO 血型结果的碱基对可能多达 2000 多个,我们可以通过这些位点上的基因型,来推测血型的结果。然而,正如我们一直强调的,基因型绝不等同于表型,环境因素也会对表型产生重要的影响。而现有的技术也只能保证基因层面97%的预测准确率,所以出现偏差是极为正常的。



如果你能全部避开这些知识误区,恭喜你,对于血型的了解已经达到甚至超越了 lily 的水平,可以从 WeGene 本次讲堂顺利毕业了。


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