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活动丨参与社群活动,赢“啊呜计划”个性化减重方案

活动丨参与社群活动,赢“啊呜计划”个性化减重方案


诸君,距离年初一已经过去 13 天了,请问各位的的新年计划开始实施了吗?今年的目标又会沿用到明年后年大后年吗?


如果你的新年计划里有减重”一项,又曾经尝试了无数减肥均告失败,hiahia,这次就让微基因来助你一臂之力吧!



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很多人拿到微基因报告时都会感到有点懵逼,报告里的信息量太大反而变得无从下手:


・碳水化合物敏感性高是什么意思呢?我应该怎么吃才好?


・爆发力数值高是好还是不好呢?什么运动更适合我?


・咖啡因和酒精代谢低怎么办?我是不是不能愉快地喝咖啡了?


・II型糖尿病风险竟然这么高?!我是不是以后一定会得糖尿病啊?


要如何有效利用起自己的基因数据,找到最适合自己的减重方法,更顺利地达到减重效果呢?


微基因与啊呜计划合作打造了一个专属于你的定制减重计划——针对基因检测结果的减重计划(四周版),可以帮助你完美解决以上所有问题!


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啊呜计划整体方案由西北大学的博士后 Victor Zhong 和北卡罗来纳大学的博士 Benjamin 领衔设计,且参考了 NHS(英国国家医疗服务体系)、中国居民膳食指南、中国营养学会等多家权威机构的减重指南和营养方案。


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还有国内首批注册营养师和全国各大三甲医院临床营养师组成的 1V1 服务团队。


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由专属的营养师带给你专业、有效、个性化的减重方法,根据你的基因检测结果和生活习惯帮你找到最适合的饮食结构和运动计划。


专属营养师全天候在线,指导你的三餐和运动,你的任何问题都会得到及时解答!


去年已经有许多小伙伴也参与了啊呜计划,让我们来看看他们的减重成果吧~



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杨小姐

年龄:29 岁 身高:165cm

外企财务,每日加班到10点,用餐时间极不规律,经常点外卖。

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我加班非常多,不得不经常叫外卖,营养师会通过大众点评和饿了么帮我选择饭店和点菜;另外,我的碳水化合物敏感性综合得分很高,营养师在每次给我选择外卖的时候都会严格控制碳水化合物的量,体重明显下来了,感谢微基因的基因检测和啊呜计划的指导。


黄先生

年龄:26 岁 身高:183cm

创业狗,工作时间极不规律,喜欢做饭,是货真价实的吃货。

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从我的基因报告中,营养师发现我的钙和维生素 B12 营养需求高,在减重过程中,特地增加了这两块的食物,还教我如何烹饪。最大的感受是整个减重服务后,不仅体重减轻,上楼也不喘了,而且养成了很好的运动习惯,营养师推荐的家中运动很适合我,可以利用碎片时间做运动。


方先生

年龄:30 岁 身高:171cm

外企管理层,工作加班严重,一日三餐均以在外就餐或外卖为主。

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我原来一直通过跑步降低体脂,效果不是很明显。啊呜计划营养师告诉我,由于我体重比较大,根本不适合靠纯跑步减脂,会伤膝盖,同时结合了我的运动基因——耐力一般,爆发力强,为我定制了运动方案。非常感谢啊呜计划的服务,在 4 个月里,不仅让我体脂下降了,出了腹肌,而且通过我的基因,帮我找到了适合我的饮食和运动。


万年减肥失败星人的曙光有没有!


常年徘徊在微胖界,想吃又不敢放肆,想瘦身又狠不下心,有这么个贴心的专属服务可以说非常心动了!


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原创文章,作者:DOT日报,如若转载,请注明出处:https://www.bilingling.cn/news/12903.html

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