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春季过敏苦不堪言?春雨医生过敏讲座名额免费领取!

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春季是一年中最美好的季节,上周末春雨君就约了几个好基友一起去公园赏花,到了公园朋友就直接扑向各种花变着角度自拍,春雨君却开始疯狂打喷嚏、鼻塞、流鼻涕,过一会又开始疯狂流眼泪,这是怎么回事?活了20多年还是头一次遇到这种情况。


基友自拍够了看到春雨君这幅惨样还心大地问:“是不是被祖国春意盎然的美景感动到流泪?”。真是交友不慎啊,春雨君这很可能是花粉过敏了啊。


生机勃勃的春天,为什么会过敏?


春季最主要的过敏原是树木花粉,此外尘螨等过敏原也可同时致敏,冷热刺激可作为诱发因素,加重过敏症状。


而过敏性鼻炎的高发季节也是春天和秋天,往往是在接触到了过敏原之后立即出现症状。像春雨君在公园里出现的鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞都是过敏性鼻炎的典型症状,不是感冒,更不是被春色感动的痛哭流涕。


为什么有人狂打喷嚏,有人却安然无恙?


过敏是遗传和外界环境因素共同作用的结果。


过敏常具有明显的家族遗传倾向。如果父母有过敏性疾病,那么其子女较其他人更容易患过敏,可以表现在皮肤、气道、食物过敏等,这也就是人们常说的“过敏体质”。


过敏体质人群从出生起就和环境中的过敏原相互适应,如果身体对过敏原产生耐受便没有过敏反应。如果身体针对某种过敏原产生了过多抗体,就会对这种物质发生过敏。


另外,生活环境过于干净也反而会增加过敏的发生概率。家长们应该教导孩子饭前便后要洗手,但时时刻刻必须消毒就没必要了。


看到这是不是开始疑惑了?环境因素还可以控制,这这这……遗传因素咋能知道呢?


(Lily 乱入:微基因啊微基因啊微基因)


嗯……是的,目前是可以通过基因检测了解到自己患过敏性鼻炎的风险指数的。


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检测结果显示春雨君过敏性鼻炎的基因风险是平均人群的 1.24 倍,看到这个结果春雨君很是不淡定,没想到自己的基因风险竟然高于平均人群辣么多!好在报告里附带的超详细的疾病小科普和预防建议让春雨君冷静了很多。


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接着春雨君看到了全家过敏性鼻炎的风险报告,父亲的基因风险竟然是平均人群的 3.14倍,这……怪不得自己的基因风险那么高呢,是时候需要和伟岸的老父亲来一次充满温情的父子谈话了。


春雨君还发现微基因的基因检测报告里除了过敏性鼻炎以外,还有很多过敏性疾病的相关检测,如:哮喘、特应性皮炎等,而且项目还会随着研究深入不断更新,可以说是非常人性化了。


这次的微基因基因检测,真的是让春雨君好好了解了自己一下。之前一直以为自己是百毒不侵的,原来人生的前 20 几年没有发病只是因为没有遇到过敏原。所以希望大家最好都能做个基因检测了解一下自己,尤其是像春雨君这样有家族过敏病史的人。


不小心患上过敏性鼻炎还有救么?


过敏性鼻炎需要积极的治疗,发现相关症状一定要及时就医,否则会导致病情加重。目前对于过敏性鼻炎的防治有以下几种方法:


1、在正规医院查明过敏原,然后避免过敏原接触,这个是最有效的办法。


最直接的选择就是搬家,换个不会过敏的城市居住。如果不好实现的话,在花粉过敏的季节尽量避免出门。


2、药物治疗。


首先要明白,药物仅仅起到控制症状的作用,无法根治。一般应用抗组胺药物,如氯雷他定,严重的可以选用激素,但一定要谨遵医嘱。


3、如果不舒服的话,可以用鼻腔冲洗法(40℃ 生理盐水),花粉阻隔剂。


4、还要考虑更“激进”的办法。


比如特异性免疫治疗,用特殊方法不断用过敏原刺激而促进脱敏,如皮下免疫治疗和舌下免疫治疗。如果是合并哮喘的话,就要考虑手术治疗,切断与鼻腔过敏相关的神经。另外,使用加湿器等等这些生活方式也对过敏性鼻炎的治疗有利。


又到春天,如何预防过敏性鼻炎发作?


避免接触过敏原,是应对过敏性鼻炎最有效的方法,所以大原则是尽量避免接触导致过敏的东西。


1、减少户外运动


春天空气自然也变得干燥了一些,鼻子太过干燥不够湿润很容易引起鼻子不适,在花粉扩散的季节应当更加注意。


2、远离过敏原


一般诱发过敏性鼻炎的过敏原都很常见,很多吸入性物质例如室内外尘埃、尘螨、真菌、动物皮毛、羽毛、棉花絮等都会成为诱发鼻炎的“真凶”;同时还有食物性过敏原,如鱼虾、鸡蛋、牛奶、面粉、花生、大豆等,还有一些接触性的过敏原:化妆品、汽油、油漆、酒精等都需要我们注意。


3、避免过度疲劳


过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒等因素都会使我们抵抗力下降,从而造成鼻黏膜调节功能变差,鼻炎就很容易发作了。


目前关于过敏的研究还有很多不足,接下来的日子里春雨医生将和微基因合作开展相关研究项目,通过基因数据找到更多过敏的原因。


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支玉香

北京协和医院变态反应科主任医师


担任中国医师协会变态反应医师分会副会长,中华医学会变态反应学分会常委兼副秘书长,过敏性疾病过敏原特异性诊断和免疫治疗组(筹)组长,擅长血管性水肿,荨麻疹,过敏性鼻炎、过敏性哮喘,食物过敏和过敏性休克等过敏性疾病。

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*本文已经春雨医生授权转载。


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