1. 首页
  2. 新闻

为什么做眼保健操的中国少年,近视率全球第一?

眼保健操大家还记得吗?这种点穴功,小编上小学时,也曾和全校的小伙伴日日操练,早晚各一次,每次几分钟。

“眼保健操开始!揉天应穴,挤按睛明穴,按揉四白穴,按太阳穴、轮刮眼眶……”

刚开始,小编并不知道这是用于保护眼睛防止近视的。谁让那时候电视里总播金庸武侠剧呢?年幼天真的我还以为,练完这套点穴功,将来必成武林人。所以练得很认真……

为什么做眼保健操的中国少年,近视率全球第一?

现在知道了,这套中国独有的揉穴眼保健操,居然是1961年一个叫刘世铭的体育老师“发明”的。

据资料显示,刘老师本人近视700度,平日喜欢研究穴位按摩,于是自创了一套眼保健操,试图改善全家人的视力。因为他自己的儿女也是近视眼,有的600度,有的高达1000度。

当时正好国家也为青少年近视问题忧心忡忡。于是在教育部的推动下,刘老师的眼保健操很快在全国推广开来。

为什么做眼保健操的中国少年,近视率全球第一?

然而几十年后,中国青少年的近视率,成功跃升为世界第一

教育部发布的《2014年全国学生体质与健康调研》结果显示,中国小学生视力不良检出率达到 45.71% ,初中生达到 74.36%,高中生达到 83.28%,大学生为 86.36%,都比四年前有所上升。

更尴尬的是,一系列的临床试验证明眼保健操对预防近视并没有什么实际用处。它最有用的地方,也就是:闭眼……

为什么做眼保健操的中国少年,近视率全球第一?

但小编觉得,眼保健操多少有点用处。毕竟那时候抽空闭眼睡上几分钟,还是很能提神的。

为什么做眼保健操的中国少年,近视率全球第一?

其实多数人不知道,导致近视的真正原因是什么,至今甚至还没人能说得清楚,因为科学家也不是很确定。所以近视的预防到现在仍然是世界难题

简单来说,近视是由于眼轴增长,导致光线进入眼睛以后,聚焦在视网膜之前,所以看东西会自带朦胧美。

为什么做眼保健操的中国少年,近视率全球第一?

目前可以肯定的是,遗传基因是导致近视的最主要因素。也有研究表明,高度近视的遗传尤其在中国人群中特别流行。

什么程度才算是高度近视呢?

在医学上,屈光度为 600度 以上,就属于高度近视。这种程度的近视,我们可以从网友的描述中略知一二。

200度以内:自带虚化文艺滤镜,勉强知道是人是鬼;

400度以上:眼前是未知的世界,每1分钟都是激动人心的冒险;

600度以上:20米外六亲不认,50米外雌雄不辨,100米外人畜不分

800度以上:出门不戴眼镜,能活着回家就不错了……

为什么做眼保健操的中国少年,近视率全球第一?

医学上,高度近视还分两类

① 单纯性近视:近视度数高,但成年以后可趋于稳定,并不伴有眼底病变;

② 病理性近视:终生进展,会越来越严重,并且会出现不可逆的视觉损害和眼底病变。

研究表明,病理性高度近视大多属于遗传性的。如果父母都近视的话,子女近视的可能性高达60%;父母其中一人近视,子女近视的可能性是40%。

而且遗传性的近视一般出现年龄较早,度数多会在600度以上。(从小学就近视的朋友们,是时候思考一下了)

为什么做眼保健操的中国少年,近视率全球第一?

目前的研究认为,与高度近视相关的位点中,rs10034228是与中国汉族人群具有最显著关联的位点。当这个位点的基因型是CC时,患高度近视的机率就比较高,而 TT型的人,出现高度近视的可能性比较低。

所以,为了给大家的近视问题一个科学交代,我们也开放了针对高度近视可能性的基因检测。

本周,个人特质栏目将免费更新【高度近视】项目。

为什么做眼保健操的中国少年,近视率全球第一?

检测结果将在周三呈现在大家的报告中。记得明天点开报告查看吆~

这个项目是从基因角度告诉大家,你是不是容易近视不过小编强调一下,近视是遗传基因与后天环境的共同影响下形成的。而基因给大家展示的,只是一种可能性,并不是绝对性。那些基因不能解释的部分,可能就是后天环境的作用了。

在我们的生活中,视近工作时长与持续用眼时间、采光照明、读写习惯、用眼习惯、体育锻炼等这些因素,都会对眼睛造成同程度的影响。

如果你是容易近视的基因型,就需要格外注意眼睛健康了。

为什么做眼保健操的中国少年,近视率全球第一?

本文参考资料:

[1]《丁香园》哪个中华少年不是点穴高手?

[2]中华医学会眼科学分会眼视光学组. 重视高度近视防控的专家共识(2017)[J]. 中华眼视光学与视觉科学杂志, 2017, 19(7):385-389.

[3]Cooper J , Tkatchenko A V . A Review of Current Concepts of the Etiology and Treatment of Myopia[J]. Eye & Contact Lens, 2018, 44(4):1.


相测基因的话,不要错过

水母基因京东年终盛典

原价 499元 基因检测

京东到手价仅 199元

优惠将在12月12日24:00结束

为什么做眼保健操的中国少年,近视率全球第一?

为什么做眼保健操的中国少年,近视率全球第一?

END

为什么做眼保健操的中国少年,近视率全球第一?

推荐阅读

加入水母基因问答社区,享免费基因检测

天生就“弯”,可能是因为你的欧洲血统

说实话,你买的神仙水真没什么卵用

水母基因是国内专业的基因科技公司,国家高新技术企业,《中国国家地理》杂志社的战略合作伙伴,专为消费者提供最具性价比的基因检测服务,是超过15万中国人的首选!

原创文章,作者:DOT日报,如若转载,请注明出处:https://www.bilingling.cn/news/1244.html

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注