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2018,你幸福吗?

马上就要跨入2019年了,朋友,2018年的你,幸福吗?

回顾这一年

有没有至少回一次老家见见爸妈?

有没有给你的ta带来更多快乐?

是否能每周末至少腾出一天陪陪孩子?

单身多年是否找到了可以相伴一生的人?

一直想到达的诗和远方实现了吗?

春天立下的减肥目标如今达到了吗?

有没有学到更多的知识与技能?

是否拿到了理想的年收入?

……

此刻如果这些都已拥有,你会觉得自己很幸福吗?

2018,你幸福吗?

小编想说,如果觉得2018年还不够完美,年初立的flag没有实现,也不用因此否定所有的幸福和快乐。

积极心理学领域的研究认为,我们50%的幸福是天生的,由基因决定;10%的幸福由生活环境决定;剩下40%的幸福则由我们的思维和行为决定,而幸福的秘密就在于这40%!

也就是说,幸福感首先是看你的基因,其次是取决于你怎么看待自己的生活。而生活环境(比如收入、家庭)给你带来的幸福感,也仅有10%而已。

2018,你幸福吗?

小编要说的重点就是,你的幸福也可以与生俱来。

话说我们人类大脑里的多巴胺、去甲肾上腺素等神经递质,就负责为我们制造开心、幸福、兴奋之类的愉悦感,也包括啪啪啪时的欲仙欲死感,你们懂的~

2018,你幸福吗?

我们22号染色体上的COMT基因所编码的儿茶酚-O-甲基转移酶(COMT),就负责降解这两种神经递质,从而影响个体的愉悦感和幸福感。

研究发现,COMT基因上rs4680位点的突变,能够明确预测一个人的幸福感程度。当这个位点突变为GG型,会使得COMT酶活性增加40%,所以会让人拥有更多幸福感,同时也有更少的抑郁感,还会比别人更加懂得感恩和宽恕。而当这个位点是AA型时,则会降低COMT酶的活性,制造更多的抑郁情绪。

在迎接新年之际,我们在大家的基因报告中增加了新项目幸福感

2018,你幸福吗?

2018,你幸福吗?

2018,你幸福吗?

现在打开手机上的水母基因APP就能查看你的幸福感。不过呢,这项基因检测,只是爹妈给你的“出厂设置”。毕竟你仍然有50%的幸福,取决于自己。

心理学家认为,很多人觉得不幸福,那是因为他们总是把自己关注的焦点放在自己没有的东西上,尤其是金钱和地位,却忽视了自己已经拥有的东西。

所以,就算年初给自己立的flag没有实现,工资没有翻倍、职位没有提升、房子还没买,那就想想至少你还有一幅可以拼命的身板儿,还有大把的时光。

2018,你幸福吗?

如果还没有摆脱单身狗生活,那就想想那些前一天还成双成对第二天就崩溃分离的男男女女,起码你自己还是那么自由无拘无束,更不用把工资的80%都给女朋友买口红,不用看着沉迷吃鸡的男朋友生闷气……

如果熊孩子的考试成绩没达到你的标准,不要懊恼,看他们健健康康没心没肺咧嘴笑的样子,也该知足了。

总之,多想想生活中那些让你幸福的时刻,而不要总给自己找不幸福的理由。马上要过年了,想想马上就能放假回家、过着各种美食随便吃的日子,小编不信你不会心里美滋滋!

2018,你幸福吗?

即将跨入2019年

接住这份来自水母基因的跨年礼物

让2018的五味杂陈一笔带过

2019年,迎接一个崭新的自己

2018,你幸福吗?

2018,你幸福吗?

温馨提示

① 以上赠礼活动仅限于即刻起至1月3日24:00期间,在水母基因微信公众号购买的朋友。

② 建议收到采集器后,第一时间采集好唾液并寄回,确保在春节前稳妥收到检测报告。

③ 如果你的检测报告中有【幸福感-低】,可直接在水母基因微信公众号联系客服获取退款(199元)。领奖截止:1月30日。

2018,你幸福吗?

原创文章,作者:DOT日报,如若转载,请注明出处:https://www.bilingling.cn/news/1161.html

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