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微基因x摩拜单车x连咖啡,三重大礼等你领取!

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小张,28岁,性别男,住在深圳


25岁前的小张以为自己的天赋有两样:1.天生代谢特别快,怎么吃都不胖;2.熬多晚的夜睡一觉都能满血复活。


然而,想得太美就会被现实打醒。年度体检的体重和各项身体指标都让小张意识到,岁月不饶人,熬夜伤身,上班令人发胖。


比发胖还令小张恐惧的还有若隐若退的发际线…小张在身边朋友、同事的耳濡目染下,开始了他的“挣扎养生之路”



请时薪比自己日薪还贵的私教



小张前几年也不知道,为什么明明食量没有暴增,运动量和往常一样,自己是怎么慢慢变胖的。


上班久坐,一坐就超过10个小时。周末虽然有坚持打篮球,但是运动完更放肆吃喝,就算是每天上下班骑自行车,运动量压根不够消耗食物饮料的热量。


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当然最不想面对的就是,年龄大了,身体新陈代谢变慢。既然不能自救,只能请教专业人士,一咬牙买了三个月的私教课。


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算下账,教练的时薪比小张的日薪还高,刷卡的瞬间小张不带一丝犹豫,他相信,只要坚持他也能练出像教练一样的一身腱子肉。


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运动是能减肥,但运动需要天赋,那减肥也需要天赋吗?



为了减肥,戒掉了最爱



小张的本命是被世人称为快乐肥宅水的—可乐。小张觉得自己够宅了,可千万不能再肥,改成了据说能减肥还能提神的咖啡。


读书时期的小张,能让他提神醒脑的,一瓶足够冰的可乐足矣。但现在的小张,一晚只能睡4、5个小时的次日,可乐已经召唤不回来清醒。


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即使是加班到11点才回到家,小张依然习惯晚睡,熬夜看书、玩游戏、刷论坛…


凌晨2点,仍处于极度清醒的小张听到了肚子饿发出响声,睡不着到底是因为咖啡的后劲还是因为饿得睡不着?


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夜里失眠的原因真的是因为白天喝多的咖啡吗?



用最贵的洗头水洗最少的头发



所谓物以稀为贵,稀少的发量代表了头发的珍贵,用最贵的洗发水也算是门当户对。


其实小张的头发看起来一点都不少,但小张坚决要防范于未然,头发是小张最后的倔强,这是他被改稿100次依然坚守的底线。头可断,稿可改,发线是坚决不能移。


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小张上各大论坛,看各大博主做的洗发水评测,扒各款产品的成分表,各项指标他都了然于心。挑选出合适的,无论价格再贵他都愿意买。幸好小张留的是一般男性的短发,一瓶洗发水够他洗很久。


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贵价洗发水就能防止脱发吗?这到底是科学还是玄学?


小张的担心,其实也是千千万万都市人焦虑的来源。这些困扰着我们的迷思,到底有没有一个官方的正确答案?


其实,这些问题的准确答案,每个人都不一样。


为啥?因为我们的基因都不一样!如果你读懂了自己的基因,也许很多问题就能迎刃而解。

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健身依然瘦不下来?问题在哪?



先别急,减肥也需要科学,首先你得了解清楚,到底是饮食还是运动,对体重影响较大,对症下药,才能事半功倍!


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咖啡真的能帮你提神?你喝酒千杯不醉?



有人这头喝了咖啡,马上就能倒头大睡,有人却只能睁眼到天亮。有人自称酒筲箕,喝酒脸不红心不慌,有人小酌一杯就能脸红成大番茄。


那是因为每个人的咖啡因和酒精的代谢能力都不一样,属于你的到底强还是弱?

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关于身体健康风险的担忧



健康风险是我们必须要面对的问题,提早意识到自身可能存在的健康风险,防范于未然。该养生养生,该运动就运动。


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以上截图均来自【微基因WeGene】的真实检测报告


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原创文章,作者:DOT日报,如若转载,请注明出处:https://www.bilingling.cn/news/11327.html

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